乳腺癌已經(jīng)成為城市女性的第一殺手，在北京,、上海,、廣州等大城市發(fā)病率更高。乳腺腫塊沒有及時(shí)被發(fā)現(xiàn),，是導(dǎo)致乳腺癌如此高發(fā)的一大因素,。這就說明一個(gè)道理：“乳房不摸，可能被割”,。

　　女性健康一生不是說說的,，是要具有高度的科學(xué)的健康意識(shí)的。

　　摸乳房,，很講究技巧的,。建議：女子每天(起碼每周)一次，雙手向上、向后伸展,，男伴輕輕但有深度的撫,、按、扭,、摸(對(duì)著鏡子換手自摸也同樣可以),，一能鍛煉；得以堅(jiān)挺,、豐滿,；二可早日發(fā)現(xiàn)但又能通過按摩消除的結(jié)塊,，免除一刀及后面的痛楚,！主張互相撫摸，同享其樂,！