人到中年身體各項機能開始衰退,，男人最在乎的性功能也不例外,，即使不情愿也沒辦法,，通常性功能減退時會有8個表現(xiàn),。

　　1、聽力下降：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好,，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢,。另外，城市的噪音大,，而青少年又酷愛戴著隨身聽,，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害,。

　　2,、視力減弱：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥,。它使血液循環(huán)受到影響,，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退,。

　　3,、脫發(fā)：進入事業(yè)高峰期,，精神和心理壓力隨之增大,，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā),，頭發(fā)漸漸稀疏,。

　　4、提不起性趣：30歲男人性能力下降的原因來自心理,、生理兩方面,，心理上的審美疲勞、精神壓力過大,，生理上的雄激素水平下降,、血液循環(huán)不暢，都會帶來勃起障礙,。

　　5,、氣喘吁吁：上樓梯、跑步后氣喘吁吁,，說明肺功能開始下降,。研究表明，若不進行科學(xué)鍛煉,，人在20歲后肺功能就開始減弱,。

　　6,、牙齒變臟：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān),。如果刷牙姿勢不正確,，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮,，牙縫變寬,，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍,，口腔衛(wèi)生惡劣,。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙,。

　　7,、疲倦：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采,，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成,。這說明雄激素水平已下降。

　　8,、運動能力弱：運動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長,，心臟調(diào)節(jié)能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降,。這是心臟肌肉老化,、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān),。