一位女土電話咨詢，她希望我能解釋一下為什么每次過性生活時(shí),，丈夫射精她沒有感覺,。這是一個(gè)有關(guān)提高夫妻性愛質(zhì)量的問題。
一般來說,，夫妻在做愛過程中,，丈夫射精妻子都會(huì)有所感覺。要么妻子感到丈夫急促的喘氣聲,，身體激烈地晃動(dòng),，小腹有緊張感；要么妻子感到陰道中有一股液體暖流,；要么妻子的陰道口出現(xiàn)收縮感,，隨之帶來快感乃至達(dá)到性高潮。
妻子在丈夫射精時(shí)沒感覺,，一般表現(xiàn)為以下幾種情況,。
一是丈夫性交時(shí)過于文雅，動(dòng)作輻度太小,，有時(shí)陰莖甚至不做抽動(dòng),，這樣妻子的感覺自然微弱，激情也就難以調(diào)動(dòng)起來,。
再進(jìn)一步分析,，關(guān)鍵還是丈夫?qū)π缘慕】倒δ苋狈φJ(rèn)識(shí)，認(rèn)為床上夫妻床下客,。其實(shí)在做愛過程中,，人的自然性發(fā)揮得越充分,，性愛質(zhì)量就會(huì)越高。這其中還需要夫妻感情深篤和性科學(xué)知識(shí)豐富,，才能將每一次性生活提高到藝術(shù)的境界,。
二是丈夫射精時(shí)數(shù)量過少。
我們常說,，藥補(bǔ)不如食補(bǔ),，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。丈夫一方面要加強(qiáng)身體鍛煉,，激發(fā)“精氣神”的活力,。另一方面要增加營養(yǎng)，多食活血補(bǔ)腎生精的食品,，如狗肉,、枸杞子、核桃等,。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，配合選用補(bǔ)腎生精的藥物，如狗鞭,、鹿鞭、人參,、黃芪,、肉桂、鹿角膠,、阿膠,、銀耳、仙茅,、巴戟天等,。
三是妻子陰道松弛，丈夫陰莖偏小,。
一般來說,，婦女生了孩子以后陰道會(huì)逐漸松弛，但并不是沒有辦法解決,。美國性學(xué)家發(fā)明的凱格爾法就可以通過練習(xí)肛門括約肌的收縮,，來強(qiáng)化陰道的緊度，同時(shí)采取下肢伸展的姿勢(shì)也是個(gè)好辦法,。至于丈夫陰莖短小并不是主要問題,，真正陰莖短小的人是極少的，日本學(xué)者曾對(duì)19萬名男子作過調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)陰莖確實(shí)短小的只有6人,。性科學(xué)研究表明,，平時(shí)陰莖偏小的人，在性交時(shí)可勃起3—5倍,；而平時(shí)陰莖偏大的人,，在性交時(shí)只能勃起l～2倍。中國男子的陰莖長度約為7厘米,，勃起后可達(dá)11厘米,。女子陰道的平均長度只有7厘米左右，何況女子的性快感只集中于陰道的外1/3部分,。所以,，這方面的問題是好解決的。
目前,，可喜的是女性已能勇敢地向心理咨詢?nèi)藛T談及自己的性困惑,。問題是，更要學(xué)會(huì)與丈夫多溝通,，大膽地告訴丈夫自己的感受,。過去人們的舊觀念是，女子無性便是德?，F(xiàn)在男女都一樣,，也反應(yīng)在性生活上。一般來說,，婚前女子多被動(dòng),，而婚后，尤其是30～40歲的女子多主動(dòng),，這就是人們所說的女子性欲“三十如狼,，四十如虎。”因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期,，孩子長大了,，女子的性經(jīng)驗(yàn)逐漸豐富，與丈夫性格的磨合期也告一段落,，家中的經(jīng)濟(jì)條件,、住房條件、社會(huì)地位都達(dá)到了一定的水準(zhǔn),，這時(shí)妻子有閑情雅致來享受性生活,。
曾有一位德國婦產(chǎn)科醫(yī)生說過：“教導(dǎo)女性體會(huì)性方面的快感，是使女性墮落的根源,，因此,，女性對(duì)這一方面最好還是不要知道”。現(xiàn)在隨著性科學(xué)知識(shí)的普及，持有這種想法的人越來越少了,，人們已初步形成共識(shí)：女子也有權(quán)得到性快感,。
男子受到性的刺激后陰莖會(huì)勃起，再加上連續(xù)的性刺激而開始射精,，精液通過尿道時(shí)的感覺即是男子所感受到的快感,。男子射精之后，陰莖就會(huì)完全不受控制地急速萎縮,，同時(shí),，快感也較女子更快地減退。很多女子都認(rèn)為男子在射精后,，就好像完全變了一個(gè)人似的,，對(duì)性一點(diǎn)都不關(guān)心，甚至完全忽視身邊還有一個(gè)人,。因此,，常有的情況是：夫妻性交已經(jīng)結(jié)束了，但妻子卻沒有絲毫滿足感,，這樣的性交不能算是成功與和諧,，因?yàn)榉蚱拗g的性交不只是以生殖為目的，最理想的性交是夫妻一起達(dá)到身心健康的目的,。
夫妻之間的性生活一般要持續(xù)數(shù)十年,，因此，和諧而又高質(zhì)量的性生活是夫妻雙方在懇切談話,、真誠溝通,、相互配合共同努力下培養(yǎng)而成的，千萬不可抄近路,，應(yīng)該彼此互相扶持達(dá)到頂點(diǎn)，這才是真正理想的途徑,?？傊蚱扌陨詈椭C的源泉是愛,、體貼和同心協(xié)力等精神上的因素,。
關(guān)注男性健康，促進(jìn)家庭文明幸福,，已被越來越多的人所重視,。男人的一半是女人，女人的一半也是男人,。為了提高夫妻性生活質(zhì)量,，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)夫妻之間進(jìn)行開誠布公的性需求和性感受交流。遇有性生活困難時(shí),，應(yīng)及時(shí)尋找有經(jīng)驗(yàn)的,，并富于同情心的性心理咨詢專家進(jìn)行咨詢,，但首要的是取決于夫妻性觀念的共同進(jìn)步和更新。