當(dāng)代性醫(yī)學(xué)權(quán)威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出,，50%的夫婦在性生活方面存在問題。那么,，針對這方面的問題癥結(jié)所在,，如何補救，如何改進(jìn)呢,？其實,，性生活要奔小康并不是很難的事，只要你達(dá)到以下6個標(biāo)準(zhǔn)：

　　標(biāo)準(zhǔn)一：愛的聯(lián)結(jié)

　　不將“性”和“愛”分離開來,，他們堅持在性生活以及其他領(lǐng)域中,，“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關(guān)系中極為重要的部分,，他們都愿意并致力于自身和對方的性滿足,。

　　標(biāo)準(zhǔn)二：無對無錯

　　性生活和諧美滿的夫婦懂得：性生活應(yīng)沒有什么人人應(yīng)該遵守的絕對標(biāo)準(zhǔn)，不存在如何才對,、如何則不對的問題,。只要雙方滿意，就是性幸福,。

　　標(biāo)準(zhǔn)三：細(xì)水長流

　　對男女雙方而言,，都會造成體力上的較大消耗，久之,，必然造成體質(zhì)狀況的低下,。隨即也會影響精神狀態(tài),，連思維能力、記憶力,、分析能力等都會每況愈下,。

　　標(biāo)準(zhǔn)四：彌補差距

　　性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的題，但是,，由于他們的關(guān)系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神,，便會主動去彌補可能存在的差距。

　　標(biāo)準(zhǔn)五：敢談禁忌

　　社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律,。性生活很成功的夫婦,，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進(jìn)行坦誠的討論,。他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為,、動作、姿勢或方式,，并不意味著既往有什么錯處,。

　　標(biāo)準(zhǔn)六：美妙平衡

　　在性生活中，每一方都要付出與接受,，男女雙方都需要服務(wù)對方和接受對方的服務(wù),。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地,、完全地給予與接受的美妙平衡,，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。