泌尿外科或者男科學(xué)家認(rèn)為,，深度睡眠后的自發(fā)勃起,，是驗(yàn)證男性勃起功能的最好指標(biāo),。因此,，在國(guó)內(nèi)外,，測(cè)試自發(fā)性勃起,，就成了診斷男性勃起功能障礙(ED)的重要方法之一,。
近日，美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”發(fā)表了相關(guān)科室醫(yī)生的倡議,，建議廣大懷疑自己有ED的男性,，應(yīng)該自行測(cè)試睡眠時(shí)的勃起。這樣可以避免因醫(yī)院檢查時(shí)的莫名緊張,，而造成的虛假陽(yáng)性結(jié)果,。同時(shí)，測(cè)試還可以增強(qiáng)男人的性自信,，在性生活中更果斷,。不過(guò)在測(cè)試時(shí)，人們應(yīng)該掌握正確的方法,，避免無(wú)效的結(jié)果,。
先準(zhǔn)備18張連在一起的打孔郵票?？稍谝恢軆?nèi),，選擇三個(gè)晚上分別完成。每次需要用4—6張,，但不要把這些郵票都撕開(kāi),。準(zhǔn)備一條前方有開(kāi)口的貼身純棉內(nèi)褲。不穿或是內(nèi)褲太寬松,，都可能導(dǎo)致郵票脫落或撕裂,，從而影響測(cè)試效果。
臨睡前,，將郵票圍成一圈,，頭尾兩張郵票要重疊、粘在一起,。干透后,，將郵票套在陰莖頭上。第二天一早,，醒來(lái)后第一件事情,，就是躺在床上，看看郵票有沒(méi)有沿著孔撕開(kāi),。如果有,，那說(shuō)明有自發(fā)性勃起。如果沒(méi)有,，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查,。有的人睡眠較輕，可能會(huì)被郵票撕開(kāi)的過(guò)程吵醒,，那不妨就勢(shì)檢查一下你的勃起狀態(tài),。
需要提醒的是,，在進(jìn)行測(cè)試的當(dāng)晚，不能喝酒或服用安眠藥,。使用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物的患者,，應(yīng)停藥兩天后，再進(jìn)行測(cè)試,。如果在測(cè)試當(dāng)晚被電話(huà),、噪音吵醒，那就停止測(cè)試,，另找一個(gè)安靜的夜晚進(jìn)行,。
延伸閱讀：35歲以上的男人應(yīng)自檢性健康
如今，越來(lái)越多的男人開(kāi)始重視身體健康,，定期進(jìn)行體檢,，監(jiān)測(cè)血壓、血脂以及身體臟器,。但你是否知道,，性能力也需要體檢。日前,，英國(guó)性醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)在年會(huì)上發(fā)出呼吁,，35歲以上的男性，每年應(yīng)定期檢查性健康,。
對(duì)女性來(lái)說(shuō),，年齡的增長(zhǎng)對(duì)性能力影響不大，但對(duì)男性來(lái)說(shuō),，35歲后,，體內(nèi)的雄性激素逐漸減少，性器官更容易出現(xiàn)問(wèn)題,，性能力也會(huì)隨之降低,。通過(guò)體檢，可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，幫助男人保持良好持久的性能力,。體檢性能力包括自檢和醫(yī)院檢查兩方面。
臨睡前,，將郵票圍成一圈,，頭尾兩張郵票要重疊、粘在一起,。干透后，將郵票套在陰莖頭上,。第二天一早,，醒來(lái)后第一件事情,，就是躺在床上，看看郵票有沒(méi)有沿著孔撕開(kāi),。如果有,，那說(shuō)明有自發(fā)性勃起。如果沒(méi)有,，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查,。有的人睡眠較輕，可能會(huì)被郵票撕開(kāi)的過(guò)程吵醒,，那不妨就勢(shì)檢查一下你的勃起狀態(tài),。
需要提醒的是，在進(jìn)行測(cè)試的當(dāng)晚,，不能喝酒或服用安眠藥,。使用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物的患者，應(yīng)停藥兩天后,，再進(jìn)行測(cè)試,。如果在測(cè)試當(dāng)晚被電話(huà)、噪音吵醒,，那就停止測(cè)試,，另找一個(gè)安靜的夜晚進(jìn)行。
延伸閱讀：35歲以上的男人應(yīng)自檢性健康
如今,，越來(lái)越多的男人開(kāi)始重視身體健康,，定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓,、血脂以及身體臟器,。但你是否知道，性能力也需要體檢,。日前,，英國(guó)性醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)在年會(huì)上發(fā)出呼吁，35歲以上的男性,，每年應(yīng)定期檢查性健康,。
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，年齡的增長(zhǎng)對(duì)性能力影響不大,，但對(duì)男性來(lái)說(shuō),，35歲后，體內(nèi)的雄性激素逐漸減少,，性器官更容易出現(xiàn)問(wèn)題,，性能力也會(huì)隨之降低。通過(guò)體檢,，可以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，幫助男人保持良好持久的性能力,。體檢性能力包括自檢和醫(yī)院檢查兩方面。
自檢主要有兩點(diǎn)：一是要留心自己的性生活情況,，看是否有性欲減退,、快感少、勃起困難,、體力不支或者性愛(ài)后頭暈心慌等癥狀,。二是在洗澡或更衣時(shí)順便檢查下陰莖和睪丸?？幢砻媸欠裼挟惓?，如潰瘍、紅點(diǎn)等,，觸摸是否有硬結(jié)或包塊,，睪丸大小是否有變化。自檢過(guò)程中,，如果有一方面出現(xiàn)問(wèn)題,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步查找原因。
醫(yī)院檢查主要在體檢門(mén)診,。在國(guó)外,，醫(yī)院有專(zhuān)門(mén)的性能力體檢項(xiàng)目，內(nèi)容有“性愛(ài)質(zhì)量調(diào)查表”以及多種儀器檢查,。目前,，國(guó)內(nèi)還沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的性能力體檢，不過(guò)男性可以在常規(guī)體檢項(xiàng)目中添加一些,，例如性激素水平,、前列腺B超檢查、精液質(zhì)量檢查,、多普勒陰莖動(dòng)脈血流分析,、男性性功能動(dòng)態(tài)診斷、尿道動(dòng)力學(xué)分析等,。體檢前,，最好提前一周和醫(yī)師溝通，咨詢(xún)最近服用的一些藥物是否要停服,，檢查前3～5天內(nèi)避免同房,。如果檢查出現(xiàn)異常，千萬(wàn)不要隨意服用壯陽(yáng)補(bǔ)腎的保健品,，更不能拖著,，要選擇正規(guī)醫(yī)院就診咨詢(xún)。