性是將兩人聯(lián)系在一起的強有力的紐帶之一,，滿意的性生活能培養(yǎng)和加強性關系,。利用下面的問題檢驗性生活的滿意度,，你可以自己做，但最好與伴侶一起做,，分別記分,，結果將說明你們的性生活是否和諧或存在某些問題。括弧內為得分,。

　　1.你認為平時性生活次數：能滿足需要(2),；湊合(1)；太少或太多(0),。

　　2.你認為配偶：很有吸引力(2),；有吸引力(1)；不是很有吸引力,，0),。

　　3.通常誰更主動：男方(1)；女方(1),；雙方一樣(2),。

　　4.經常拒絕對方性要求嗎：除非有充分理由，極少(2),；有時(1),；經常(0)。

　　5.當配偶拒絕時,，你感到：受到傷害,，耿耿于懷(0)；當時失望但能理解(1),；調整情緒,，安撫對方(2)。

　　6.當你不想性交時,，配偶會：生氣(0),；當時失望但能理解(1)；調整情緒,，倍加體貼(2),。

　　7.性交時你希望配偶：積極活躍，花樣翻新(2),；基本配合(1),；規(guī)規(guī)矩矩(0)。

　　8.性交中你能達到高潮嗎,？基本能(2),；有時能(1)；從來不能(0),。

　　9.通過性交以外的刺激你能達到高潮嗎,？基本能(2)；有時能(1),；從來不能(0),。

　　10.在你不愿意時，配偶要求你性交嗎,？從不或很少(2),；有時(1)；經常(0),。

　　11.是否因你勃起障礙或她陰道問題導致性交失?。繌奈椿蚝苌?2),；有時(1),；經常(0)。

　　12.是否因你或配偶不能達到性高潮而感到性生活不滿意,？經常(0),；有時(1)；很少或從未(2),。13.是否因你或配偶過早達到高潮而對性交不滿意,？經常(0)；有時(1),；很少或從未(2),。

　　14.是否因為配偶無興趣而導致性交不滿意？經常(0),；有時(1),；很少或從未(2)。

　　15.與配偶的性生活是像你所喜歡的那樣豐富多變的嗎,？是的(2),；變化不多(1)；根本沒變化(0),。

　　16.睡覺時你們爭吵嗎,？經常(0)；有時(1),；很少或從不(2),。

　　17.你是否比配偶提前或推后很長時間才上床？經常(0),；有時(1),；很少或從未(2)。

　　18.當配偶有事不能過性生活時,，你是否還要求性交,？經常(0),；有時(1)；很少或從未(2),。

　　19.是否常在將要性交時,，你就想起過去的怨恨以致于對配偶產生憎恨？經常(0),；有時(1),；很少或從未(2)。

　　20.遇到性問題后你們會：怨恨對方(0),；回避性生活(1),；積極求治(2)。

　　得分評價

　　高分(26～40)——這說明你的婚姻與性生活都滿意,。因為性生活滿意,，在其他方面也一定能很好地相處，所以婚姻必定幸福,。

　　中等分(16～25)——說明兩人性生活比較和諧,，但有些方面尚需注意，參考下面對得分低的問題具體分析,。

　　低分(0～15)——說明你們的性生活在數量和(或)質量方面均不滿意,。詳細分析得分低的原因將有助于你們解決性生活不滿意的主要原因。如果第(14)～(20)問得分低,，特別是前面問卷也得分低,，那么，性生活不滿意反映了你們婚姻其他方面存在分歧,。解決兩人日常生活中的問題將使你們的性生活更和諧美滿,。

　　三、問卷分析

　　問題1：關于性生活次數——對于大多數夫妻來說,，正常的性生活意味著性生活美滿,，性生活少的夫妻對性生活的滿意程度不如經常有性生活的夫妻。

　　問題2：關于性吸引力——性吸引力是難以解釋也無法代替的東西,。發(fā)現伴侶的吸引力是決定你性生活是否滿意的重要因素之一,。

　　問題3～6：關于性反應——當雙方在提出性要求方面平等自由時，兩人的性生活往往很愉快,，而當你想性交而伴侶不想時,，你也不會感到生氣或難受，這時決定你性生活次數的將是興趣而不是義務,。

　　問題7～10,，14，15：關于性生活的和諧性——同生活的其他方面一樣，在性生活方面兩人喜好越是相同,，摩擦就越少,。

　　問題11～13：關于特殊的性生活問題——這些問題肯定會影響你性生活的質量。

　　問題16～20：關于故意破壞性生活——這方面得分低,，說明你性生活不滿意是因為你未把它作為快樂的源泉,，而是作為對付對方的手段。