想要獲得完美的愛愛體驗(yàn),，方法的種類是非常多的,，哪一種才是最適合自己也是最為舒適，需要用實(shí)踐的精神來證明和參考,，兩性養(yǎng)生為您提供兩性的性愛寶典,，讓您的高潮來的快些來的久一點(diǎn)快一些,。

　　想要性高潮，你就必須要知道真正的性高潮是什么樣子的,，當(dāng)人達(dá)到性高潮的時(shí)候,，他們會(huì)血液加速、皮膚泛紅,、心臟怦怦跳動(dòng),、呼吸加重、肌肉快速收縮,。但是真正的感受是什么,，還是需要每個(gè)人自己去界定的，有的人是遍及全身的溫暖感,；有的人是緊張后徹底的放松感,；還有一個(gè)飄飄欲仙忘乎所以的。

　　性高潮感不是生來就有的東西,，它是需要人們自己不斷發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)的,，作為夫妻，一定要一起大膽嘗試,，共同追求的,。盡管性快感并不一定只有通過性交的方式才能實(shí)現(xiàn)。

　　知道基本的性愛技巧

　　能夠體驗(yàn)到性高潮的人,，多數(shù)是對(duì)人體,、性及性反應(yīng)了解得很透徹的，因?yàn)橹朗裁词棺约合胍?，怎樣能達(dá)到性快樂,，達(dá)到忘我的性愛境界。所以說,，想要獲得高潮的樂趣,，不擴(kuò)大性愛知識(shí)面，了解性反應(yīng),、性技巧等知識(shí)怎么行,？

　　前戲時(shí)間一定要足

　　話說不積小流無(wú)以成江海，做愛之前,，足夠的前戲時(shí)間是必不可少的,。彼此親密接觸的時(shí)間加長(zhǎng)了，伴侶的撫摸帶給你的性反應(yīng)也能升溫,，尤其是對(duì)敏感部位的撫摸,，按摩全身或熱吻，多些性幻想等這些方法都有助于喚起性欲，最終讓你在性高潮的海洋里徜徉,。

　　高潮需要下半身的力量來支撐

　　性愛這件美差,，也要求你在性愛過程中，應(yīng)該排除雜念,，將精力集中于身體下部,。當(dāng)性愛的能量達(dá)到飽和是，爆發(fā)力才會(huì)更強(qiáng),，性反應(yīng)也會(huì)更劇烈,，高潮自在人心。

　　感情是需要交流的

　　想要擴(kuò)大性愛快感,，你需要更多地去詢問伴侶的感受,。當(dāng)然，做愛方式也應(yīng)該得到雙方的認(rèn)可,，夫妻相互鼓勵(lì)才有利于增強(qiáng)和延長(zhǎng)性快感,，時(shí)間長(zhǎng)了高潮就不是需要擔(dān)心的事情了。

　　像學(xué)習(xí)技能一樣練習(xí)性愛

　　性愛高潮不是快餐,，也不是一蹴而就的,。想要得到他，體驗(yàn)它,，你必須循序漸進(jìn),，講究方法，一步一步的進(jìn)行,，直到技術(shù)嫻熟,。