中國(guó)古籍記載,，性愛(ài)姿勢(shì)有81種之多,，有的簡(jiǎn)單易行,，有的刺激感強(qiáng),、對(duì)身體素質(zhì)要求高,。近日,，美國(guó)《女性健康》雜志總結(jié)了6種經(jīng)久不衰、大受女性青睞的基本性愛(ài)姿勢(shì),，供夫妻們參考,。

　　傳統(tǒng)女上位。它可以讓女性決定,，是通過(guò)陰蒂還是G點(diǎn)刺激,，以獲得高潮。若想要前者,，女性可以身體前傾,，背部彎曲，下身緊貼伴侶的陰莖根部,。試著左右橫向移動(dòng),，以摩擦G點(diǎn)。

　　推磨式,。這是一種“速戰(zhàn)速?zèng)Q”的纏綿,。女性可以仰臥在桌上，四肢展開(kāi),，男性站在其前方,。這個(gè)姿勢(shì)的角度和抽插力度能在最短時(shí)間內(nèi)，讓熱度高漲,。不過(guò)唯一的缺點(diǎn)是,，男性會(huì)因刺激感過(guò)強(qiáng),，而難以控制高潮。

　　傳教士體位,。這個(gè)姿勢(shì)能讓雙方持續(xù)熱吻,、互相撫摸和注視，豐富了彼此的情感交流,。為了改變這一傳統(tǒng)姿勢(shì)的單調(diào),，男性可改變抽插的角度，女性不妨扭轉(zhuǎn)臀部,。

　　貓式,。這被稱為“性愛(ài)直線技巧”，能讓女性感受強(qiáng)烈的陰蒂高潮,。它與傳教士體位有些相似,，但需要男性身體前傾，雙臂放在女方肩膀處作為支撐,，兩人身體要完全貼合,，且保持脊椎挺直。在性愛(ài)中,，男性可以輕柔地上下動(dòng)作,，而非前后動(dòng)作。

　　后入式,。絕大多數(shù)男性都喜歡后入式,。它能較好地刺激女性的深處，加上男性能方便地?fù)崦?duì)方的身體,，可以使快感加倍,。不過(guò)，此時(shí)男性要注意抽插力度,，以免傷到女伴,。

　　面對(duì)面?zhèn)扰P。這種姿勢(shì)適合容易早泄的男性,，其動(dòng)作幅度小,，能延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。這種姿勢(shì)還有利于夫妻雙方在耳邊竊竊私語(yǔ),，享受靈與肉的統(tǒng)一,。