我們經(jīng)常會在電視電影里看到，古代許多男性為了修身養(yǎng)性,，常常出家當(dāng)和尚做道士,，遠(yuǎn)離男女之事,，那么這樣做真的有助于男性健康嗎？下面,，我們就和北京曙光醫(yī)院男科專家一起來聊一聊這個話題,。

　　北京曙光醫(yī)院資深男科專家表示，生理活動是人類生活中的重要組成部分,，是人們身心健康,、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的,，是人類的一種本能，是生理和心理的需要,。因此,，正常男性都有對性的渴望。但是有些人誤以為生理活動有礙延年益壽,，于是減少房事甚至禁欲,，這種完全沒有生理活動思想對夫妻雙方都有很大的危害。

　　祖國醫(yī)學(xué)對完全沒有生理活動不利于男性健康早有論述,。古代的養(yǎng)生書《三元延壽參贊書,。欲不可絕篇》說：“黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾,。又曰：兩者不知,，若春無秋，若冬無夏,，因而和之,，是謂圣度。圣人不絕和合之道,，但貴于閉密以守天真也,。”意思是說，陰陽的對立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律,，如果出現(xiàn)陰陽偏盛偏衰就會生病,，適度的生理活動，正是調(diào)和陰陽的手段,。人的腎精受到后天水谷的營養(yǎng)而不斷發(fā)生,。當(dāng)腎精充足上濟(jì)心火時，則會“欲火中燒”而產(chǎn)生性要求,。因此,，房事既不可缺少，也不能過頻,，若能適當(dāng),，則有益于健康,。

　　北京曙光醫(yī)院資深男科專家認(rèn)為，男性長期完全沒有生理活動導(dǎo)致人體聚集的生理欲望得不到釋放,，反而會給人的精神和肉體帶來危害,。美國性學(xué)家藹理士說：“完全沒有生理活動的結(jié)果，可引起小范圍的擾亂,，使人感到不舒適,。”現(xiàn)代性學(xué)與醫(yī)學(xué)專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。

　　北京曙光醫(yī)院資深男科專家表示,，正常適度的生理活動,，能使男性生理欲望得以實(shí)現(xiàn)，當(dāng)男性生理欲望長期得不到發(fā)泄時,，會產(chǎn)生“性緊張”,，對男性的影響非常大，可表現(xiàn)出煩躁不安,、情緒不佳,、失眠多夢、注意力不集中等,。所以禁欲者沒有生理活動不利于男性健康,。(仲源)