1,、眼瞼浮腫

　　早晨起床時，眼睛干澀,，或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故,，且慢，仔細(xì)觀察一下,，你的下眼瞼是否浮腫得厲害,？小心，這些都是腎虛的信號,，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素,，功能正在減退中。

　　2,、體重增加

　　食量并沒有增大,，生活一切如常，可體重卻在不停上升,。即使你每天運(yùn)動個把小時，效果也不盡理想,。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛,。

　　3,、口咸

　　無緣無故地感覺口咸，應(yīng)考慮腎虛的可能。中醫(yī)里面咸味和腎的關(guān)系是最密切的,，有咸味入腎的說法,。腎陰虛的人，除了口咸外,，往往還伴有咽干口燥,、頭昏耳鳴、腰膝酸軟,、五心煩熱,、失眠多夢等癥狀。

　　4,、善恐

　　無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺,，應(yīng)考慮腎虛的可能?？謱倌I有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎,，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”,，就是恐傷腎的表現(xiàn)。

　　5,、畏寒

　　怕冷，應(yīng)考慮腎虛的可能,。畏寒怕冷是陽虛的表現(xiàn),，陽虛的根源是腎陽虛,，所以畏寒的根源在腎。