1,、眼瞼浮腫

　　早晨起床時，眼睛干澀,，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故,，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心,，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,，功能正在減退中,。

　　2、體重增加

　　食量并沒有增大,，生活一切如常，可體重卻在不停上升,。即使你每天運動個把小時,，效果也不盡理想,。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是,，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛,。

　　3、口咸

　　無緣無故地感覺口咸,，應考慮腎虛的可能,。中醫(yī)里面咸味和腎的關系是最密切的，有咸味入腎的說法,。腎陰虛的人,，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥,、頭昏耳鳴,、腰膝酸軟、五心煩熱,、失眠多夢等癥狀,。

　　4、善恐

　　無緣無故地出現恐懼的感覺,，應考慮腎虛的可能,。恐屬腎有兩方面的意思,，一方面是說恐能傷腎,，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現,。

　　5,、畏寒

　　怕冷，應考慮腎虛的可能,。畏寒怕冷是陽虛的表現,，陽虛的根源是腎陽虛，所以畏寒的根源在腎,。