①流感疫苗接種,。寶寶接受小兒流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法。

　?、谡莆侦`活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯,，媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶適時(shí)增減衣物,。

　　③適量的室外運(yùn)動(dòng),。寶寶室外運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)寶寶身體抵抗力,，也能夠呼吸新鮮空氣,，加速身體新陳代謝,。

　　④室內(nèi)環(huán)境保護(hù),。室內(nèi)空氣緩慢,，大量流感病毒積存在室內(nèi)，定期消毒可以及時(shí)殺滅病毒,，消除寶寶流感隱患,。

　　⑤飲食調(diào)理,。6個(gè)月以下的寶寶最好母乳喂養(yǎng);年紀(jì)稍大的寶寶飲食可以多樣化,，蔬菜、水果,、牛奶等需要全面攝入;在寶寶喂食間隔期間可以喂寶寶一些白開水,。

　　⑥保質(zhì)保量的睡眠,。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一,，媽媽們需要為寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜,、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境。