表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈,、耳鳴,、眼干,、口苦口臭,、兩肋脹痛,。

　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個,，削皮切塊,，加冰糖適量，清水適量燉服,。

　　心火旺盛用蓮子湯

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種,，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗,、心煩,、口干等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍,、口干,、小便短赤、心煩易怒等,。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心),，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量,，水煎,，吃蓮子喝湯。

　　肺火過盛吃豬肝

　　表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘,、潮熱盜汗,、手足心熱、失眠,、舌紅,。

　　食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好),，共煮至肝熟,，吃肝喝湯。

　　胃火亢盛喝綠豆粥

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種,，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽,、飲食量少、便秘,、腹脹,、舌紅、少苔,；實火表現(xiàn)為上腹不適,、口干口苦,、大便干硬。

　　食療法：石膏粉30克,，粳米,、綠豆各適量，先用水煎煮石膏,，然后過濾去渣,，取其清液，再加入粳米,、綠豆煮粥食之,。