卵巢保養(yǎng)亂補一通適得其反

我們都知道,，卵巢是女性的一個重要的生殖器官,。而在日常生活當中,，女性朋友們倘若不對卵巢進行保養(yǎng)或者保養(yǎng)觸碰到了某些禁忌，就很容易讓卵巢受到傷害,，從而直接影響到自身的生育能力。那么究竟卵巢保養(yǎng)的禁忌有哪些呢,？

　　禁忌1：避免情緒消極化

　　女性一定要避免過度情緒化,，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒,，直接影響乳房和卵巢,，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的,，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能,。

　　禁忌2：避免久坐

　　女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環(huán),，阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給,，久而久之影響卵巢正常功能。

　　禁忌3：避免刺激性食物

　　女性一定要避免食用過多刺激性食物,，女性多盆腔炎癥病變,，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能,。

　　禁忌4：避免熬夜工作

　　女性一定避免長期熬夜工作,，長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神,，損傷腎氣,，影響卵巢功能。

　　禁忌5：避免房事過度

　　女性多虛,，一定要避免房事過度,，要房事有節(jié)，夫妻性生活是一把雙刃劍,，頻繁性事,，直接損傷腎精、腎陰,、腎陽等,，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退,。

　　禁忌6：不要亂補一通

　　女性不要亂補激素類藥物或保健品,，不當?shù)募に匮a充和不良保健，會導(dǎo)致卵巢的過度刺激,，產(chǎn)生很大的副面作用,，結(jié)果會事與愿違，適得其反,。

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