衛(wèi)生巾是女性們最常用的物品,，所以女性們應(yīng)該多多注意任何有可能衛(wèi)生巾受感染的事項。它女性們最常用的物品,，所以女性們應(yīng)該多多注意任何有可能衛(wèi)生巾受感染的事項,。

　　提醒1：衛(wèi)生巾一天應(yīng)該換六次以上

　　“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’,，所以,，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。” 有兩種錯誤的做法： 一是使用了吸收力強,、保護功能好的衛(wèi)生巾,，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系；二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換,。

　　有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次,，而中國女人為3次。同為亞洲人種,，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異,，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是,。

　　在使用衛(wèi)生巾時切記：

　　1,、每兩小時更換一次

　　2、慎用藥物衛(wèi)生巾,，以防過敏

　　3,、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手

　　4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里,。我國多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi),，終日不見陽光，又多潮濕,，很容易滋生霉菌,，污染衛(wèi)生巾。

　　提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾,，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

　　正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年,。如果發(fā)生了過敏,，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理,。

　　“衛(wèi)生巾過敏”非小事 阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,，所以一旦感覺刺激、癢,、不舒服,，馬上停用這種衛(wèi)生巾,，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用,。

　　專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面,，干爽網(wǎng)面吸收快,，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服,，對皮膚的刺激小。”另外,，夏天更容易發(fā)生過敏,，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換,。”

　　提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

　　張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條,，主要就是因為有潔癖的她受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。

　　其實,，經(jīng)血剛流出時并沒有異味,，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng),，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起,，才產(chǎn)生了氣味。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品,，同時勤更換,。丁輝醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果,、蔬菜,、豆類，飲食清淡,，身體也會隨之清爽起來,。