衛(wèi)生巾無疑是姑娘們生活中必不可少的一部分,，使用衛(wèi)生巾自然就成為一件重要大事，但是生活中大家的使用習慣各不相同,，究竟怎樣使用是正確的、健康的，我們將為大家?guī)韺＜业膶I(yè)建議,。

　　衛(wèi)生巾的錯誤使用 　

　　因為,，盆腔、子宮,、宮頸,、陰道、體外環(huán)境都是相通的,，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲,，尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降,，比平時更加脆弱,，如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染,。

　　專家建議,，盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產(chǎn)品，同時仔細檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號,、防偽標志,、保質(zhì)期——但這還只是最基本的。

　　使用2小時后,，每平方厘米表層細菌可達107個一個女人,，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾。但這小小的貼身之物,，一旦使用不當,，很可能造成健康隱患。日前,，甚至有專家憂慮地提出：衛(wèi)生巾有時簡直是女性隨身攜帶的一枚細菌炸彈,，隨時會引發(fā)一場或輕或重的疾病。

　　提醒1：更換,，還應(yīng)更勤快

　　經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以,，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換,。

　　有兩種錯誤的做法：

　　一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾,，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系,；

　　二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

　　有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次,，而中國女人為3次,。

　　同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異,，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高,，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是,。

　　提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

　　正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的,，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏,，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦,、蟹也會過敏是一個道理。

　　阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,，所以一旦感覺刺激,、癢、不舒服,，馬上停用這種衛(wèi)生巾,，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用,。

　　專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面,，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服,，對皮膚的刺激小,。”另外，夏天更容易發(fā)生過敏,，這是因為濕氣在局部聚集的緣故,，所以更要注意常常更換。”

　　提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

　　張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條,，主要就是因為有潔癖的她受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味,。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味,，但接觸了空氣,，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學物質(zhì)混合在一起,，才產(chǎn)生了氣味,。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換,。醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,，而應(yīng)代之以水果、蔬菜,、豆類,，飲食清淡,，身體也會隨之清爽起來,。

　　提醒4：與衛(wèi)生護墊保持一個距離 　

　　月經(jīng)的前后兩天,，旅行、出差等洗浴不便的情況,，衛(wèi)生護墊不失為一種方便,、實用、清潔的選擇,。但丁醫(yī)生認為：“衛(wèi)生護墊不宜時時用,。”

　　“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學上,，如果嘴唇遭受損傷,，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚,，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥,，也不可以太濕潤。試想,，我們對嘴唇的呵護,，難道是經(jīng)常把它包起來嗎？”

　　“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境,，如果封閉得太嚴實,，濕氣聚集，就容易滋生病菌,，造成各種健康問題,。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗,；如果使用衛(wèi)生護墊的話,，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。”

　　醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多,，顏色發(fā)黃或帶血,，出現(xiàn)異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患,，這時,，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護墊，而是盡快到婦科就診,。”

　　提醒5：消毒與漂白

　　衛(wèi)生巾并非徹底無菌的,，因為既很難做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物,，據(jù)一項研究：每克經(jīng)血含108～9個微生物,，但通常來說，對人體并無危害,。所以,，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒,，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi),，就不會傷害我們的健康,。

　　需要注意的是：消毒大多是通過一種化學氣體——環(huán)氧乙烷，事后必須儲存一段時間才能上市,，否則,，殘留的環(huán)氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規(guī)定,。

　　衛(wèi)生巾的那份潔白是“漂”出來的嗎,？這倒不一定。有的衛(wèi)生巾,，原材料本身就有非常潔白的色澤,，不需再漂；也有衛(wèi)生巾用了熒光增白劑——不過我們也用不著聞熒光增白劑而色變,，目前世界上有幾千種熒光增白劑,，其中有幾種被懷疑對人體健康有害，但都不用于造紙行業(yè),；換句話說,，目前用于造紙的熒光增白劑，并沒有證據(jù)說明有害,。

　　提醒6：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

　　一個女人,，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾?？磥?，環(huán)保問題得好好考慮。環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾,，如果你所在的城市,，處理垃圾時分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類,。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進下水道,，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。