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新聞中心
嫩肉粉少吃無害多吃致癌
發(fā)布時間:2013-12-30        瀏覽次數(shù):32        返回列表


 說起嫩肉粉,,不在食品行業(yè)或餐飲行業(yè)工作的人,,會很陌生,??墒牵阌袥]有感覺到,,超市里豬肉,、牛肉的熟肉制品越來越紅潤,;餐館里,肉品的口感越來越軟嫩,,幾乎感覺不到肉纖維,,連老牛肉都不塞牙了。很多情況下,,這是嫩肉粉在發(fā)揮“魔力”,。

  嫩肉粉的主要成分是什么?本質(zhì)上,,嫩肉粉就是木瓜蛋白酶加上點淀粉,、鹽之類的基料,有些還會加入亞硝酸鹽,。

  嫩肉粉能起到什么作用,?動物的肉類都是肌肉組織,其中的主要成分是蛋白質(zhì),。蛋白酶的作用,,就是把長長的肌肉纖維蛋白質(zhì)“切”成片段,這樣肌肉就會變得柔嫩,,而不會讓嚼不動的肉絲卡在牙齒縫里,。對于消費者來說,柔嫩的肉更好嚼,,也比較容易消化,;對于餐館來說,把低檔的肉處理之后不僅可以變嫩,,而且還可以多吸點水,,提高經(jīng)濟效益。

  以時下嫩肉粉中常用的木瓜蛋白酶為例,,其加工工藝便是將未成熟的木瓜果實割口,,收集其乳汁,然后通過一系列加工得到木瓜蛋白酶,,再添加一定比例的其他輔助劑,,即制成了嫩肉粉。據(jù)《食品添加劑手冊》介紹,,肉類嫩化劑配方為2%木瓜蛋白酶,、15%葡萄糖、2%味精及食鹽等,。

  木瓜蛋白酶是很安全的成分,,由于其本身也是一種蛋白質(zhì),在食物烹調(diào)過程中會失活因此不會產(chǎn)生危害。在家庭中,,嫩肉粉往往是作為一種“香辛料”來使用,,一般家庭也很容易買到,國家并沒有專門的標準,。

  嫩肉粉自然不會使得肉類的保質(zhì)期延長,。如何延長肉類制品的保質(zhì)期?這就需要加入另一種食品添加劑:亞硝酸鹽,。

  目前,,很多市場上出售的嫩肉粉里都含有亞硝酸鹽等添加劑,它可以起到防腐劑的作用,,從而延長保質(zhì)期,。亞硝酸鹽本是一種合法的食品添加劑,國家允許使用,,但必須在規(guī)定的范圍內(nèi)使用,。但是市面上很多熟食店使用亞硝酸鹽是憑經(jīng)驗,這就存在很大風險,。

  專家:如何辨別加亞硝酸鹽的肉制品

  怎樣才能辨別什么食物添加了亞硝酸鹽呢,?食品專家表示,看肉煮熟后的顏色可以判斷,。

  食品專家指出,,很多消費者看到顏色灰白的醬牛肉就沒有食欲,對顏色粉紅,、肉質(zhì)軟嫩的肉類情有獨鐘,。這是典型的消費誤區(qū),。只有消費者拒絕亞硝酸鹽的“美色”誘惑,,選擇無添加的健康食品,亞硝酸鹽才會徹底消失,。

  食品專家還教給大家簡單辨別肉類是否含亞硝酸鹽的方法:看肉做熟后的顏色,。如雞肉煮熟后應是白色或灰白色,豬肉是灰白色或淺褐色,,而牛羊肉應變成淺褐色至褐色,。如果煮熟后肉的顏色是深粉紅色,而且這種深粉紅色從里到外都一樣,,那一定是添加了亞硝酸鹽(不一定是過量,,未必不能吃)。雖然胭脂紅,、誘惑紅等著色劑也用在肉制品染色中,,但它們只能染表面,較難做到內(nèi)外均一的粉紅色。此外,,使用亞硝酸鹽較多的肉還增加了一種類似火腿的鮮味,。

  吃肉太多會致癌 只因亞硝酸鹽惹的禍

  臺灣臺大醫(yī)院院長林芳郁表示,要少吃動物性食品,,因為動物性食品會增加患癌幾率,。飲食中富含動物性食品,會讓生育年齡延長9到10年,,而生育年齡增長就會提高乳癌風險,。“每日攝取15%~16%的動物蛋白,就可能啟動癌癥,;降低動物蛋白質(zhì)的攝取可大幅減少腫瘤啟動,。”


  有一個以五萬名素食者為對象的研究報告結(jié)果,在癌癥的研究上引起了很大的震撼,。這個報告指出,,這群人罹患癌癥比例之低,相當令人驚訝,。與同樣年齡及性別的人相比較,,各種類型的癌癥在這群人的身上發(fā)生的比例,顯著地減少了許多,。研究報告顯示他們顯然可以活得較長,。一個有關於加州摩門教徒的報告指出,這個團體中罹患癌癥的比例,,比普通人少百分之五十,。摩門教徒便是以少吃肉為其特色。

  為什麼肉食者較容易得到癌癥,?其中一個理由或許是當動物的肉放了幾天以后,,它就會變成病態(tài)的青灰色。肉商為了不使他們變色,,於是就在里面加入了硝酸鹽,、亞硝酸鹽以及其他的防腐劑。這些東西使肉類呈現(xiàn)出鮮紅邑,。但是近年來卻不斷有報告指出,,這些東西含有致癌物質(zhì)。

  在田納西國立歐克瑞則實驗室專門研究癌癥的威廉李金斯克博士說:“含硝酸鹽的東西,,連餵貓我都不用的,。”

  英國與美國的科學家曾以肉食者與素食者“腸內(nèi)的微生物”做個比較,而發(fā)現(xiàn)明顯的不同,。肉食者腸內(nèi)所含的微生物,,與消化液發(fā)生作用時,,所產(chǎn)生的化學物品多被認為會導致癌癥。這或許就能說明為什麼腸癌在以肉食為主的地區(qū),,如北美西歐等地非常普遍,,而在以蔬菜為主食之地如印度則很少發(fā)生。譬如,,在美國,,腸癌是第二位(僅次於肺癌);蘇格蘭人,,比英國人多吃百分之二十的牛肉,,得腸癌的比例在世界上也是數(shù)一數(shù)二。

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