說起嫩肉粉,,不在食品行業(yè)或餐飲行業(yè)工作的人,,會(huì)很陌生??墒?,你有沒有感覺到,超市里豬肉,、牛肉的熟肉制品越來越紅潤,;餐館里,肉品的口感越來越軟嫩,,幾乎感覺不到肉纖維,,連老牛肉都不塞牙了。很多情況下,,這是嫩肉粉在發(fā)揮“魔力”,。
嫩肉粉的主要成分是什么?本質(zhì)上,,嫩肉粉就是木瓜蛋白酶加上點(diǎn)淀粉、鹽之類的基料,,有些還會(huì)加入亞硝酸鹽,。
嫩肉粉能起到什么作用?動(dòng)物的肉類都是肌肉組織,,其中的主要成分是蛋白質(zhì),。蛋白酶的作用,就是把長長的肌肉纖維蛋白質(zhì)“切”成片段,,這樣肌肉就會(huì)變得柔嫩,,而不會(huì)讓嚼不動(dòng)的肉絲卡在牙齒縫里。對(duì)于消費(fèi)者來說,,柔嫩的肉更好嚼,,也比較容易消化;對(duì)于餐館來說,,把低檔的肉處理之后不僅可以變嫩,,而且還可以多吸點(diǎn)水,,提高經(jīng)濟(jì)效益。
以時(shí)下嫩肉粉中常用的木瓜蛋白酶為例,,其加工工藝便是將未成熟的木瓜果實(shí)割口,,收集其乳汁,然后通過一系列加工得到木瓜蛋白酶,,再添加一定比例的其他輔助劑,,即制成了嫩肉粉。據(jù)《食品添加劑手冊(cè)》介紹,,肉類嫩化劑配方為2%木瓜蛋白酶,、15%葡萄糖、2%味精及食鹽等,。
木瓜蛋白酶是很安全的成分,,由于其本身也是一種蛋白質(zhì),在食物烹調(diào)過程中會(huì)失活因此不會(huì)產(chǎn)生危害,。在家庭中,,嫩肉粉往往是作為一種“香辛料”來使用,一般家庭也很容易買到,,國家并沒有專門的標(biāo)準(zhǔn),。
嫩肉粉自然不會(huì)使得肉類的保質(zhì)期延長。如何延長肉類制品的保質(zhì)期,?這就需要加入另一種食品添加劑:亞硝酸鹽,。
目前,很多市場(chǎng)上出售的嫩肉粉里都含有亞硝酸鹽等添加劑,,它可以起到防腐劑的作用,,從而延長保質(zhì)期。亞硝酸鹽本是一種合法的食品添加劑,,國家允許使用,,但必須在規(guī)定的范圍內(nèi)使用。但是市面上很多熟食店使用亞硝酸鹽是憑經(jīng)驗(yàn),,這就存在很大風(fēng)險(xiǎn),。
專家:如何辨別加亞硝酸鹽的肉制品
怎樣才能辨別什么食物添加了亞硝酸鹽呢?食品專家表示,,看肉煮熟后的顏色可以判斷,。
食品專家指出,很多消費(fèi)者看到顏色灰白的醬牛肉就沒有食欲,,對(duì)顏色粉紅,、肉質(zhì)軟嫩的肉類情有獨(dú)鐘。這是典型的消費(fèi)誤區(qū),。只有消費(fèi)者拒絕亞硝酸鹽的“美色”誘惑,,選擇無添加的健康食品,,亞硝酸鹽才會(huì)徹底消失。
食品專家還教給大家簡單辨別肉類是否含亞硝酸鹽的方法:看肉做熟后的顏色,。如雞肉煮熟后應(yīng)是白色或灰白色,,豬肉是灰白色或淺褐色,而牛羊肉應(yīng)變成淺褐色至褐色,。如果煮熟后肉的顏色是深粉紅色,,而且這種深粉紅色從里到外都一樣,那一定是添加了亞硝酸鹽(不一定是過量,,未必不能吃),。雖然胭脂紅、誘惑紅等著色劑也用在肉制品染色中,,但它們只能染表面,,較難做到內(nèi)外均一的粉紅色。此外,,使用亞硝酸鹽較多的肉還增加了一種類似火腿的鮮味,。
吃肉太多會(huì)致癌 只因亞硝酸鹽惹的禍
臺(tái)灣臺(tái)大醫(yī)院院長林芳郁表示,要少吃動(dòng)物性食品,,因?yàn)閯?dòng)物性食品會(huì)增加患癌幾率,。飲食中富含動(dòng)物性食品,會(huì)讓生育年齡延長9到10年,,而生育年齡增長就會(huì)提高乳癌風(fēng)險(xiǎn),。“每日攝取15%~16%的動(dòng)物蛋白,就可能啟動(dòng)癌癥,;降低動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝取可大幅減少腫瘤啟動(dòng),。”
有一個(gè)以五萬名素食者為對(duì)象的研究報(bào)告結(jié)果,在癌癥的研究上引起了很大的震撼,。這個(gè)報(bào)告指出,,這群人罹患癌癥比例之低,相當(dāng)令人驚訝,。與同樣年齡及性別的人相比較,各種類型的癌癥在這群人的身上發(fā)生的比例,,顯著地減少了許多,。研究報(bào)告顯示他們顯然可以活得較長。一個(gè)有關(guān)於加州摩門教徒的報(bào)告指出,,這個(gè)團(tuán)體中罹患癌癥的比例,,比普通人少百分之五十。摩門教徒便是以少吃肉為其特色,。
為什麼肉食者較容易得到癌癥,?其中一個(gè)理由或許是當(dāng)動(dòng)物的肉放了幾天以后,,它就會(huì)變成病態(tài)的青灰色。肉商為了不使他們變色,,於是就在里面加入了硝酸鹽,、亞硝酸鹽以及其他的防腐劑。這些東西使肉類呈現(xiàn)出鮮紅邑,。但是近年來卻不斷有報(bào)告指出,,這些東西含有致癌物質(zhì)。
在田納西國立歐克瑞則實(shí)驗(yàn)室專門研究癌癥的威廉李金斯克博士說:“含硝酸鹽的東西,,連餵貓我都不用的,。”
英國與美國的科學(xué)家曾以肉食者與素食者“腸內(nèi)的微生物”做個(gè)比較,而發(fā)現(xiàn)明顯的不同,。肉食者腸內(nèi)所含的微生物,,與消化液發(fā)生作用時(shí),所產(chǎn)生的化學(xué)物品多被認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致癌癥,。這或許就能說明為什麼腸癌在以肉食為主的地區(qū),,如北美西歐等地非常普遍,而在以蔬菜為主食之地如印度則很少發(fā)生,。譬如,,在美國,腸癌是第二位(僅次於肺癌),;蘇格蘭人,,比英國人多吃百分之二十的牛肉,得腸癌的比例在世界上也是數(shù)一數(shù)二,。