一,、如果你有胖胖的“娃娃臉”

　　神奇穴位：頰車穴,，天突穴。

　　熬夜,、工作壓力大,、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫,、臉部輪廓消失,！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分,，導致水液沉積于臉部的緣故,。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發(fā)現(xiàn)一凹陷處,，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴,。按壓15分鐘后,，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉,。

　　如果你天生一張“娃娃臉”,，建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處，即天突穴,，這樣能刺激淋巴循環(huán)速度,，有效加快面部肌肉的運動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來,！

　　二,、如果你吃了還想吃

　　神奇穴位：“饑點”。

　　明明吃飽了,，卻還有強烈想吃甜食的欲望,？建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”,，讓你不再貪吃,。

　　如果你處于節(jié)食期，想控制自己的饑餓感,，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”,，它位于右耳耳廓下方，反復按壓可迷惑大腦,，讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號,。但要注意，“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘,，由于“饑點”敏感性很強,，按壓時間過長，會讓你食欲降低,、營養(yǎng)攝入不足,。

　　三、如果你常起痘痘,、臉上有油

　　神奇穴位：承漿穴,，百會穴。

　　如果你屬于油性膚質(zhì),，除了臉上長痘外,，后背還有少量痘痘，說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因,。建議你經(jīng)常點按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴,，承漿穴聯(lián)通女人卵巢，能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，加速荷爾蒙分泌水平,。除了減少痘痘外,，還可緩解臉部出油狀況，讓你變成人人羨慕的中性皮膚,！

　　如果你在熬夜后或工作繁忙時偶爾起痘,，說明你是“壓力型皮膚”，只有適度減壓,、緩解心情緊張度,，才能使痘痘消退。建議你經(jīng)常點按位于頭頂正中央的百會穴,，百會穴為督脈經(jīng)穴,，具有健腦寧神的功效。一般說來,，持續(xù)按壓百會穴10分鐘后再美美睡一覺,，第二天醒來痘痘就會消失不見！

　　四,、如果你不小心吃多了

　　神奇穴位：胃點穴,。

　　一次吃得太多，使熱量不小心超標,？不要緊，建議你先喝一大杯白開水,，使體內(nèi)不飽和脂肪酸在最短時間內(nèi)代謝出體外,，再反復敲打位于右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快,，迅速減少臉部脂肪堆積,。一般來說，有效地敲打時間是15分鐘,，如果你缺乏耐心,，可以分成3組做。日本早稻田大學的健康專家認為,，由于胃點穴位應激能力不強,，要想達到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鐘以上,。

　　另有研究發(fā)現(xiàn),，人體在晚上應激能力最強，晚上睡覺前反復按壓胃點穴,，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫,，讓你早上醒來后精神煥發(fā)！

　　五,、如果你壓力巨大,、身體勞累

　　神奇穴位：印堂穴,。

　　工作壓力大時，你感到身心俱疲,、神經(jīng)緊張,？建議你經(jīng)常敲打位于兩眉頭連線中點的印堂穴，印堂穴屬人體督脈,，對神經(jīng)系統(tǒng)的促進有積極作用,，能有效改變你的精神狀態(tài)。但一定注意,，由于印堂穴應激能力不強,，需要你用手指關節(jié)用力敲打，而不是用指腹輕輕按壓,。另外,，印堂穴對歌唱音域的擴展有一定促進作用，在唱K前反復敲打印堂穴,，能讓你聲音甜美,、響亮，迅速變?yōu)镵歌女王,！

　　長柄勺是最好的點穴工具

　　神奇工具：長柄勺,。

　　女人在自我點穴時，往往由于手指力度不夠,，達不到最佳效果,。中醫(yī)博士建議，將一把金屬長柄勺放入水中加溫后,，用勺柄代替手指對相關穴位進行按壓,，可起到更好的治療效果。研究證實,，在勺子溫度高于人體體溫4C時,，面部穴位的應激反應最強。