中醫(yī)減肥的主要手段就是針灸減肥,。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞,、大橫,、曲池,、支溝、內(nèi)庭,、豐隆,、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能,。

　　針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好,。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟,，各種功能也比較健全,，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,，促進(jìn)脂肪分解,，達(dá)到減肥降脂的效果。但是,，王琦教授說,，人類分為九大體質(zhì)(至于哪九大，有興趣的朋友可以百度下),，所以說,，不同的體質(zhì)對(duì)于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

　　再者,，單純依靠針灸減肥是不行的,，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食,，加強(qiáng)鍛煉才行,。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán),，排出體內(nèi)脂肪,，所以，針灸減肥的副作用很小,。如果配上中藥的話效果也會(huì)更好,。

　　但是，沒有副作用不等于不會(huì)反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”,，而不是神乎其神的什么都可以治療,。因?yàn)槿祟惖捏w質(zhì)不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同,。并且,，有些人通過針灸減肥瘦下去之后，就會(huì)保持的很好,。而有些人則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈,。

　　所以說，小語(yǔ)在這提醒大家,，針灸減肥并不是萬能的,，減肥需謹(jǐn)慎，反彈很可怕,！減肥本是就是一場(chǎng)持久性的“戰(zhàn)役”,，所以希望瘦身的MM，還是從控制飲食上做起,，少吃勤吃,，多吃蔬菜，但不能拒絕肉類,，以防出現(xiàn)血糖低,！