據(jù)美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,最新研究發(fā)現(xiàn),,打乒乓球有助于防止老年癡呆癥。
92歲高齡的貝蒂·斯坦發(fā)型新潮,、穿著入時(shí),但就是話越來越少,,沒人知道這到底是因?yàn)樵缋闲园V呆,、藥物還是抑郁所致。不過,,自從她學(xué)打乒乓球之后,,情況大為改觀。
洛杉磯亞瑟·吉伯特乒乓球中心創(chuàng)立者米哈伊爾·扎利特斯基表示,,打乒乓球有助于提高患者警覺度,、身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力,進(jìn)而降低老年癡呆癥危險(xiǎn)。他說,,打球過程中,,患者必須預(yù)測(cè)球的方向和力度,接球的時(shí)候必須根據(jù)實(shí)際情況作出空間和時(shí)間上的判斷,,這使患者在不知不覺中鍛煉了大腦的注意力和身體協(xié)調(diào)能力,。打乒乓球還為患者提供了“以球會(huì)友”的社交機(jī)會(huì),減輕或消除了患者的孤獨(dú)抑郁感,。
日本研究則認(rèn)為,,打乒乓球?qū)υ缋闲园V呆癥還具有治療作用。研究發(fā)現(xiàn),,早老性癡呆患者打乒乓球會(huì)鍛煉到更多的大腦部位,,打完乒乓球后,精力更旺盛,、說話更多,,走路速度也快兩倍。為此,,加州大學(xué)洛杉磯分校早老性癡呆癥診所創(chuàng)始人普洛金建議,,老人不妨多進(jìn)行騎馬、彈鋼琴和打乒乓球等活動(dòng),,以鍛煉大腦多個(gè)部位,,防止或緩解老年癡呆癥病情。