水分平衡因素,。采用限制飲水類減肥,、藥物脫水類減肥,、熱耗失水類減肥等方法,，是“假瘦減肥”法,。因為水分最易補充,，由此體重同樣最易反彈,。

　　內(nèi)分泌平衡因素,。西藥中有促進脂肪分解或控制脂肪合成速度的這類藥物,，病人在服用一段時間后停藥也易出現(xiàn)反彈,。

　　食欲中樞神經(jīng)平衡因素。一些西藥可以短時間內(nèi)改變攝食中樞神經(jīng)遞質(zhì)在下丘腦的合成,，但長期服用此類藥物更可能產(chǎn)生厭食癥,。

　　食欲感官平衡因素,。饑餓會使胃囊發(fā)生功能性改變，此法不可取,。

　　行為習(xí)慣平衡因素,。減肥者首先就需要有一個良好的飲食習(xí)慣，同時需要一個行之有效的運動習(xí)慣,，最后要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。