核心提示：擁有一張瓜子臉是很多女性的夢(mèng)想,，那么如何瘦臉呢,？下面編輯介紹7個(gè)瘦臉妙招,，幫助大家快速打造一張瓜子臉,。

　　想瘦臉注意6大禁忌

　　1.低頭看下面說(shuō)話

　　2.嘴角下垂

　　3.噘嘴肌肉松弛

　　4.喝太甜臉?biāo)[

　　5.背太重拖垮臉部肌肉

　　6.不細(xì)嚼慢咽臉容易長(zhǎng)肉

　　5個(gè)瘦臉妙招

　　1.熱毛巾熱敷

　　用熱毛巾敷臉,，可以緩解臉部的肌肉,，幫助臉部放松,，配合一些臉部運(yùn)動(dòng)的話瘦臉的效果會(huì)更好,。一般每5分鐘更換一次毛巾,，最好交替使用,。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘。

　　2.正確咀嚼

　　不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響你勻稱的臉型,，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出,，這樣即使你吃的再少也會(huì)覺(jué)得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下,，而且要慢慢的咀嚼,，這樣才能使臉部立體。

　　3.飯后黑咖啡消臉腫

　　造成臉部浮腫難消的其中一個(gè)原因就是體內(nèi)多余水分沒(méi)有及時(shí)被排除,，每天起來(lái)先洗個(gè)熱水澡,，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外,，其后運(yùn)用黑咖啡的消腫功能來(lái)幫助消除臉部浮腫,。

　　4.芹菜瘦臉

　　將西柚去皮，洗凈芹菜,。芹菜,，西柚果肉一起放入榨汁機(jī)中榨成汁。涂抹在臉上,，15分鐘后用溫水洗凈,。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油脂,，緊致面部,。這款面膜的瘦臉?biāo)俣瓤欤浅Ｖ档靡辉嚺?，也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉,。

　　5.蜂蜜排毒

　　蜂蜜富對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便,、排毒養(yǎng)顏有顯著功效,。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素,、美容養(yǎng)顏的效果,。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果。