感冒食療的三大誤區(qū)
專家指出，感冒食療法是配合藥物治療感冒行之有效的方法,，然而并非所有的食療方法都適合治感冒,，因而就涉及到人們遇到的感冒食療誤區(qū)。吃熱辣的食物治感冒,？感冒喝雞湯好,？感冒需多喝姜絲可樂？這些感冒食療方對治感冒真的有效嗎,？下面由專家為大家解答這三大感冒食療誤區(qū),。

　　誤區(qū)一：吃熱辣的食物能治感冒

　　專家：刺激性食物會加重炎癥

　　有些人在感冒后喜歡吃些熱而辛辣的食物，一來由于生病口淡無味,，想以此刺激食欲,，二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發(fā)汗的作用。還有些人認為,，感冒后,，喝酒也能緩解感冒癥狀。

　　專家指出,，感冒在治療期間的飲食應以清淡,、易消化為宜，忌食葷腥油膩及辛辣,、酸性和生冷食物,。因為在任何感冒的情況下，辛辣飲食都會刺激呼吸道,，加重上呼吸道炎癥,，而且感冒還會使胃腸道處于一種功能失調的狀態(tài)，此時吃油膩,、辛辣的食物,，會增加胃腸道的負擔。喝酒能治感冒也是錯誤的，感冒時喝酒不但易醉,，酒精還會加重胃腸道的充血,，導致消化不良。

　　誤區(qū)二：感冒喝雞湯補

　　專家：錯喝很受傷

　　有以下基礎性疾病的感冒患者不易喝雞湯,。

　　胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用,。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,，一般不宜喝雞湯,。

　　膽囊炎：膽囊炎和膽石癥經常發(fā)作者，不宜多喝雞湯,，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作,。

　　高血壓癥：高血壓患者喝雞湯,，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續(xù)升高,，難以降下,。

　　高血脂癥：雞湯中的脂肪被吸收后，會促使膽固醇進一步升高,。膽固醇過高,，會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病,。

　　腎功能不全：雞湯內含有一些小分子蛋白質,，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,，由于患者肝腎對蛋白質分解產物不能及時處理,，喝多了雞湯就會引起高氮質血癥，加重病情,。另外雞湯有溫補作用,，有炎癥的人不能溫補,，會不利于炎癥的恢復,。

　　誤區(qū)三：姜絲可樂是“特效感冒藥”

　　專家：風熱感冒不適合可樂也不宜多喝

　　最近全國大部分地區(qū)氣溫驟降，很多地方還出現雨雪天氣,。隨著感冒的人越來越多,，在不少白領中開始流行一種成本只有3元左右的“特效感冒藥”——姜絲可樂，不少網上的帖子聲稱便宜,、無毒,、無副作用，效果很好,。然而,，專家提醒,，這種所謂的“特效感冒藥”不適合風熱感冒的患者。

　　專家介紹說,，最近有不少年輕的白領感冒了喜歡拿姜絲可樂來治療,，有的效果似乎不錯，但是有的卻越治越重,。中醫(yī)認為,，姜是辛溫之品，有發(fā)汗解表,、祛風散寒的功效,，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生姜做主藥，比如紅糖姜湯,。

　　很多人認為在冬季得了感冒就是風寒感冒,，但是如今很多地方都有暖氣，不少人也喜歡吃辛辣刺激的飲食,，因此,，在冬季不少人也會患上風熱感冒。所以,，這樣的患熱感冒的人喝姜絲可樂,，只會弄巧成拙。相比較而言,，治療風寒初起的感冒還是姜絲配紅糖水更為科學和健康,。

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