仔細(xì)了解下來,，蘇小姐和她的同事們有一個相似的生活習(xí)慣——他們往往要倒夜班,，倒晚夜班的時候早上就不想起來吃東西，有時候下午一兩點餓的實在不行了,，才會想起來吃東西,。不吃早飯和早飯吃得太晚都會使膽汁排泄受阻，可能增加膽固醇結(jié)晶性質(zhì)的膽囊息肉的發(fā)病風(fēng)險,。

　　武警番禺分院朱國清副主任說,， “膽囊息肉”分兩種：一種是標(biāo)準(zhǔn)的息肉，即在膽囊壁上長出的一塊“肉疙瘩”,，是膽囊本身的腺體,、肌層增生引起；另一種在檢查中也顯示為“肉疙瘩”狀,，但其實是膽固醇結(jié)晶附著在膽囊壁上而形成的,。大多數(shù)“膽囊息肉”屬于第二種情況,。

　　“假設(shè)一個人前一天7點吃晚飯，第二天不吃早飯,，到了十一二點吃午飯,，相當(dāng)于連續(xù)十六七個小時沒有排泄膽汁，膽汁會非常濃縮”,，朱國清副主任說,，“很容易理解，如果早飯吃得太晚,，與7點鐘吃早飯的人相比,，14點鐘吃早飯的話，等于把濃縮的膽汁在膽囊里多貯存了7個小時,，就會更加濃縮,。 ”

　　膽囊息肉癌變比例1%，死亡率100%

　　有報道顯示,，由于膽囊息肉發(fā)生癌變的比例大約為1%,，癌變的病程也比較長，所以,，臨床上很多患者和醫(yī)生對其并不重視,。但是，由膽囊結(jié)石,、膽囊息肉,、膽囊炎等發(fā)展而來的膽囊癌死亡率高達(dá)100%。預(yù)防的主要方法是一旦發(fā)現(xiàn)膽囊出現(xiàn)問題,，盡量切除,，很多膽囊結(jié)石或膽囊息肉的病人因為沒有明顯癥狀所以忽視治療，有的有了癥狀也不愿意切除膽囊,，其實保膽治療的效果并不好,。

　　應(yīng)堅持飲食清淡,、三餐規(guī)律

　　朱國清建議,，應(yīng)該堅持每天早晨按時吃早飯，讓膽囊收縮一次,、把膽汁排出一部分,，這樣一來，膽囊中貯存的膽汁濃度便不會很高,，引起膽固醇結(jié)晶性質(zhì)的膽囊息肉的概率也就大大減小了,。不僅是早飯，飲食規(guī)律,、三餐定時同樣很重要,。