蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克,，水煎服，連同蓮子一起服用,，治夢遺過多,，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服,，每日兩次,，連服兩日。

　　葡萄：取新鮮葡萄250克,，去皮,、核搗爛后，加適量溫開水飲服,，每日一至兩次,，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛,。

　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯）,，調勻后飲服,，能治前列炎后小便澀痛。

　　芒果：取芒果核10克,，打爛后水煎服,，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛,。

　　白果：取銀杏果10枚,，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次,，連肥服兩周,，可治遺精過多。

　　木瓜：用木250克,，切片后放入1000克米酒或低度白酒中,，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升,，每日兩次,，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄,。

　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能,，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果,。

　　核桃：每日吃兩到四個,，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石,，并能延緩衰老,。