女性在青春期的變化主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：心理,、生理和生活方式。

　　在青春期的時(shí)候,，女性的荷爾蒙會(huì)引起一些生理上的變化,，如月經(jīng)來臨、身體外觀變化等,。這時(shí)或許對(duì)于青春期的知識(shí)了解很少,，會(huì)產(chǎn)生一些消極的情緒。而由于兩性智力水平發(fā)育上的差異,，使這一時(shí)期的女孩在學(xué)習(xí)上不再有明顯的優(yōu)勢(shì),，甚至呈現(xiàn)出弱勢(shì)。這些變化都給這一時(shí)期的女性造成了一定的壓力,。

　　處于青春期的女性,，體重在不斷的增長(zhǎng)，不僅包括脂肪細(xì)胞的體積增大,，還包括細(xì)胞的繼續(xù)分裂而導(dǎo)致的脂肪細(xì)胞數(shù)目增加,。而增加的這些脂肪細(xì)胞將不再消失。所以,，這一時(shí)期體重管理對(duì)以后的體重有直接的影響,。

　　這個(gè)時(shí)期的女性在日常生活生活中比較喜歡吃零食，當(dāng)然食物也編程她們緩解壓力,、發(fā)泄情緒的對(duì)象,，常常會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，同時(shí)她們也比較喜歡看電視,，吃零食,。

　　這些都是女性在青春期比較常見的變化,，希望能引起廣大青春期女性的重視。