一般女性來一次月經(jīng)持續(xù)的時間是一周,，也就是7天,，當(dāng)然有3—5天的也有。如果女性的月經(jīng)過了7天還不停止的話千萬要重視,，最好去看一下婦科醫(yī)生,，因?yàn)樵陆?jīng)期延長有可能是患幾種疾病,。
　　血液病
　　如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,，常伴月經(jīng)來潮,，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長,。其他如慢性貧血,、慢性肝炎、肝硬化,、腎炎等,，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血,。
　　盆腔炎癥
　　盆腔炎癥,、子宮內(nèi)股息肉,、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長,。
　　慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）
　　因盆腔淤血,，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚,，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長,。
　　子宮肌瘤
　　尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴(kuò)大,，予它收縮異常,，可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。
　　子宮功能失調(diào)性出血
　　如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長,。
　　子宮內(nèi)膜異位癥
　　常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。
　　另外,，放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長,。所以經(jīng)期延長有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因,，應(yīng)予區(qū)分和識別,，然后分別進(jìn)行治療。
　　改善月經(jīng)狀況的生活調(diào)理方法
　　1,、飲食調(diào)理
　　食物應(yīng)多品種多變化,，搭配合理，多親近蔬菜,、水果,，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主,，動物油為輔,，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
　　2,、排毒調(diào)理
　　注意保持大便,、小便、汗腺的通常,，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物,、毒素有通暢的排泄通道，所以,，一定要注意及時補(bǔ)充飲水,，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗,。
　　3,、精神調(diào)理

　　保持愉快,、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài),，特別需要重視如何放松省心,，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮,、緊張等不良情緒,，努力的提高自我控制能力。
　　4,、運(yùn)動調(diào)理
　　平時,，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動,，日常應(yīng)該按時作息,，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠,。