溫補(bǔ)之藥并非人人適宜,。中醫(yī)還有“虛不受補(bǔ)”,、“六腑以通為補(bǔ)”等說法。對(duì)于進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)?shù)奈：?，古人已?jīng)說得很明白了,，如清代學(xué)者莫文泉在《研經(jīng)言·用藥論二》中指出，“凡藥能補(bǔ)虛者,，皆能留邪……何必朋參芪而仇硝黃哉,。”清代醫(yī)家龍繪堂在《蠢子醫(yī)》中也指出，“世人皆說補(bǔ)益好,，豈知補(bǔ)益不當(dāng)殊難了,。”清代名醫(yī)鄭欽安更是說得透徹：“病之當(dāng)服，附子,、大黃,、砒霜是至寶；病之不當(dāng)服,，（人）參（黃）芪,、鹿茸,、枸杞皆是砒霜”。身體健康者若過服人參非但無益于健康,，而且會(huì)招致疾病,。尤其是嬰幼兒、少年兒童,、血?dú)夥絼偟那鄩涯?，更不可盲目服用人參。身患瘡,、疥,、癰或咽喉腫痛者，服用人參后可能導(dǎo)致瘡毒大發(fā),、經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果,。

　　大黃這類攻下威力比較強(qiáng)的中藥也絕非洪水猛獸，大黃瀉熱通便,、破積行淤,、解毒止痛的功效被歷代名醫(yī)所稱道。在辨證準(zhǔn)確的前提下,，很多醫(yī)家巧用大黃妙手回春,。所以，該補(bǔ)的時(shí)候補(bǔ),，該瀉的時(shí)候還是要瀉,。

　　我們可以留意一下身邊那些長(zhǎng)壽的老人，有多少是靠吃補(bǔ)品延年益壽的呢,？古代擁有天下奇珍補(bǔ)藥的帝王們又有多少長(zhǎng)壽的呢,？相反，那些老壽星大多都是淡泊名利,、粗茶淡飯,。

　　所以，廣大讀者朋友們切不可迷信補(bǔ)品,，養(yǎng)生之前一定要辨明體質(zhì),，以免弄巧成拙。