專家稱與禽類保持兩米以上距離相對安全

如果和雞鴨接觸,，如何確保安全,？
人感染H7N9禽流感病例的持續(xù)增加讓不少人陷入恐慌,，排斥一些跟禽類有關的食物,。對此,，中國健康教育中心主任醫(yī)師田向陽告訴公眾，“那要問你最近有沒有接觸過傳染源,，接觸過鳥類或者加工禽類的地方,，如果沒有接觸過就完全是杞人憂天?！?

提醒公眾,，如果手沾染了病毒，在揉眼睛的時候,，病毒可以通過眼結膜帶入人體,，在挖鼻孔的時候,、揉鼻子的時候，可以通過鼻腔黏膜進入人體,，還有口腔也可以進入。所以一定要切斷通過手來傳播病毒的途徑,。在加工肉類的時候,，如果方便，可以戴上塑料手套,，避免直接接觸,，在必須接觸的時候，至少保持兩米以上距離,，這個距離相對安全,。另外，每天的開窗通風不得少于15分鐘,，注意體育鍛煉,，達到促進身體健康，提高身體抵抗力的作用,。
田向陽強調(diào)：“在科學知識的指導下,，做好預防工作，我覺得是完全可以做得到的,，而且我相信我們是完全可以把流感做到防控得非常好,。所以我們要保持心理的健康，因為有時候你心理緊張壓力,、失眠,、吃不下飯、抑郁,、焦慮,，它帶來的危害，比得了流感的危害還要沉重,。所以一定要保持心態(tài)沉穩(wěn)冷靜,，以沉穩(wěn)的心態(tài)去應對、預防呼吸道傳染病,?！薄?

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