肥胖女士易得膝骨性關節(jié)炎

俗話說：樹枯根先竭,，人老腿先衰。人過了40歲,，都會感到兩腿酸軟無力,，上下臺階膝蓋沙沙作響，還有疼痛的感覺,。膝關節(jié),、肌肉,、韌帶的老化,，屬于退行性改變，這些信號都預示著衰老的到來,。

膝骨性關節(jié)炎的常見人群可以形象地概括為——“胖老太太”,，即肥胖者、老年人和女性,。

肥胖是膝骨性關節(jié)炎的誘發(fā)因素,，因為一個已經磨損的膝關節(jié)再加上重量負荷，當然就更容易發(fā)生破壞,。有研究證實,，身體過重和下肢骨性關節(jié)炎的程度成正比。在居民中的調查也發(fā)現(xiàn),，肥胖人的骨性關節(jié)炎發(fā)病率明顯增加,。

正常膝關節(jié)的負重力線應該是通過膝關節(jié)的中心軸，將壓力傳導到下肢的脛骨平臺,。肥胖的人,，較大的體重增加了膝關節(jié)的負荷，就好像扛著一口袋米在走路,，膝關節(jié)單位面積內的骨小梁壓力增高,，天長日久，就可以發(fā)生軟骨磨損,、骨質增生以及軟骨下骨的硬化現(xiàn)象,。所以，為了保護膝關節(jié),，也要瘦身減肥,。

膝關節(jié)就是人體上的“軸承”，關節(jié)處的骨骼并不直接接觸,，而是隔著兩層白色的,、光滑而富有彈性的關節(jié)保護墊，醫(yī)學上叫做“關節(jié)軟骨”,，它的作用就是保護關節(jié),，緩沖壓力,。年輕力壯的時候，渾身關節(jié)潤滑自如,，富有彈性,，可以承受較強的沖擊和劇烈的運動。但是,，關節(jié)也有壽命,，關節(jié)壽命的決定因素就是關節(jié)軟骨。

25歲時骨關節(jié)的靈活性達到高峰,，接下來骨關節(jié)開始退化,，一年不如一年，軟骨逐漸變性老化,，越來越不結實了,。這種生理現(xiàn)象叫做骨關節(jié)退行性改變，漸漸地軟骨彈性降低了,，關節(jié)潤滑減少了,，骨質增生增多了。

人到老年,，關節(jié)經過幾十年磨損,，關節(jié)軟骨變黃，表面粗糙了,，導致彈性降低,，抗壓性減弱，甚至出現(xiàn)大小不一的破洞,，以至于膝關節(jié)一活動,，關節(jié)處的骨骼直接發(fā)生摩擦，局部骨質增生,，引發(fā)膝關節(jié)疼痛,、腫脹、變性等多種癥狀,。

絕經以后的婦女,，雌激素水平下降，破骨細胞過于活躍,，骨礦含量減少,，這是絕經后發(fā)生骨質疏松癥的主要原因。中老年人骨量減少,，是隨年齡增長而出現(xiàn)的生理機能衰退的一個特征,。40歲以后，人體每年以0.25%—1%的速度丟失骨質，男性的丟失速度直到老年幾乎不變,，而女性從將要絕經開始,，骨丟失速度加快，約為2%—3%,，甚至達到5%,，這種丟失率可以持續(xù)5—10年，尤其在絕經后3年內骨量丟失速度最快,。女性一生中大約丟失35%的密質骨和50%的松質骨,。

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