識(shí)別六大誤區(qū)遠(yuǎn)離痤瘡困擾

誤區(qū)一：臉上有痘就擦藥

當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉上長出痘痘時(shí)，千萬不要急著涂祛痘膏，因?yàn)槌啻憾煌?，還可能是面部濕疹等發(fā)于臉部的皮膚病，所以,，在擦藥之前,，一定要認(rèn)清楚癥狀，如果自己不能確定，應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙診斷,，而不是將藥品亂涂一氣,，導(dǎo)致更惡劣的后果。

誤區(qū)二：一長痘就用手?jǐn)D

有皮膚專家表示,，在青春痘成熟之后,，是可以擠掉的，但是,，并不提倡,。

首先，因?yàn)樵跀D痘的同時(shí),，很可能將手上的細(xì)菌擠進(jìn)皮膚里,，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎癥加深,，還可能留下難看的色素沉淀和疤痕,。

其次，在擠痘的同時(shí),，可能是將青春痘中的殘余物質(zhì)擠出皮膚,，但是，在往外擠的同時(shí),，也可能是向里擠了,，從而讓應(yīng)該排泄的物質(zhì)留在了皮膚的更里層，更加不容易除去,。

誤區(qū)三：長痘錯(cuò)尋原因

青春痘不止可能是皮膚上有螨蟲所致,，還可能由于人體內(nèi)分泌、飲食習(xí)慣,、遺傳因素,、情緒變化等因素引起的。所以,，只有部分青春痘與螨蟲感染有聯(lián)系,，在治療時(shí)應(yīng)查明長痘原因，對(duì)因治療,。

誤區(qū)四：治療青春痘“見好就收”

很多長了青春痘的年輕人,，在用藥一段時(shí)間后會(huì)因?yàn)槠ふ钕ФＶ褂盟帯Ｆ鋵?shí)青春痘是一種慢性皮膚疾病,，需要一個(gè)長期的治療過程,，如果盲目地“見好就收”則會(huì)造成病情反復(fù)，最后變成治了又長,，長了又治,，反復(fù)不斷,。青春痘如果要治愈，平均需要4個(gè)月左右,，更長的則要1-2年,，所以切勿在看了一個(gè)醫(yī)生后短期內(nèi)不見好轉(zhuǎn)，馬上又去找另外的醫(yī)生,。

誤區(qū)五：長了青春痘需要嚴(yán)格忌口

中醫(yī)認(rèn)為青春痘主要由濕熱引起,，治療的時(shí)候需要忌口，如不能吃海鮮,、辣椒,、油膩上火的食物，平時(shí)喝湯也只喝清涼補(bǔ),。但西醫(yī)皮膚科則指出,，青春痘的真正發(fā)病原因與遺傳因素有關(guān)，所以僅靠忌口并無作用,，只要找到正確的治療方式,，吃什么并不存在“苛刻”的要求。

誤區(qū)六：采取避孕藥治療痤瘡

避孕藥可抵抗體內(nèi)激素,，在一定程度上有減輕痤瘡的作用,，因此很多痤瘡患者盲目跟風(fēng)，采取避孕藥治療痤瘡,。但大量臨床證實(shí),，避孕藥副作用很大，常會(huì)引起不良反應(yīng),，如長時(shí)間使用還會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果,。

痤瘡怎么治療？重視生活清潔

治療痤瘡青春痘是個(gè)漫長的過程,，若做到正確的保養(yǎng),，也是能夠從某種程度上去掉青春痘的。當(dāng)然首要是堅(jiān)持清潔臉部衛(wèi)生,，運(yùn)用適合自己皮膚的洗面奶清潔臉部,，疏通毛孔，預(yù)防毛孔阻塞,，盡量削減痘痘成長的時(shí)機(jī)。

其次還要去角質(zhì),，一個(gè)星期去兩次就可以了,。防止角質(zhì)堆積、堵塞毛囊口,，引發(fā)細(xì)菌繁殖而發(fā)生粉刺,。

另外,，我們都知道青春痘酷愛油性皮膚，所以在痤瘡的治療方法中少不了‘控油’這一步驟,，同時(shí)起到痤瘡的預(yù)防作用,。在這里也不得不提醒：內(nèi)部的自我調(diào)節(jié)也是去除痤瘡青春痘的有效方法，生活規(guī)律,，睡眠充足,，多喝水都是非常重要的事情。

為了保證體內(nèi)的水分平衡,，每天至少喝6~8杯白開水,，除了從食物中獲取水分外。而飲料,、牛奶和酒類都不能算在其中,。飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物,，多吃蔬菜,、水果，多喝溫水

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