識別六大誤區(qū)遠離痤瘡困擾

誤區(qū)一：臉上有痘就擦藥

當發(fā)現臉上長出痘痘時,，千萬不要急著涂祛痘膏,，因為除青春痘外，還可能是面部濕疹等發(fā)于臉部的皮膚病,，所以,，在擦藥之前，一定要認清楚癥狀,，如果自己不能確定,，應該到醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙診斷，而不是將藥品亂涂一氣,，導致更惡劣的后果,。

誤區(qū)二：一長痘就用手擠

有皮膚專家表示，在青春痘成熟之后,，是可以擠掉的,，但是，并不提倡,。

首先,，因為在擠痘的同時，很可能將手上的細菌擠進皮膚里,，這樣不但不能讓痘痘快速祛除,，反而使炎癥加深，還可能留下難看的色素沉淀和疤痕,。

其次,，在擠痘的同時，可能是將青春痘中的殘余物質擠出皮膚,，但是,，在往外擠的同時，也可能是向里擠了，從而讓應該排泄的物質留在了皮膚的更里層,，更加不容易除去,。

誤區(qū)三：長痘錯尋原因

青春痘不止可能是皮膚上有螨蟲所致，還可能由于人體內分泌,、飲食習慣,、遺傳因素、情緒變化等因素引起的,。所以,，只有部分青春痘與螨蟲感染有聯(lián)系，在治療時應查明長痘原因,，對因治療,。

誤區(qū)四：治療青春痘“見好就收”

很多長了青春痘的年輕人，在用藥一段時間后會因為皮疹消失而停止用藥,。其實青春痘是一種慢性皮膚疾病,，需要一個長期的治療過程，如果盲目地“見好就收”則會造成病情反復,，最后變成治了又長,，長了又治，反復不斷,。青春痘如果要治愈,，平均需要4個月左右，更長的則要1-2年,，所以切勿在看了一個醫(yī)生后短期內不見好轉,，馬上又去找另外的醫(yī)生。

誤區(qū)五：長了青春痘需要嚴格忌口

中醫(yī)認為青春痘主要由濕熱引起,，治療的時候需要忌口,，如不能吃海鮮、辣椒,、油膩上火的食物,，平時喝湯也只喝清涼補。但西醫(yī)皮膚科則指出,，青春痘的真正發(fā)病原因與遺傳因素有關,，所以僅靠忌口并無作用，只要找到正確的治療方式,，吃什么并不存在“苛刻”的要求,。

誤區(qū)六：采取避孕藥治療痤瘡

避孕藥可抵抗體內激素，在一定程度上有減輕痤瘡的作用,，因此很多痤瘡患者盲目跟風,，采取避孕藥治療痤瘡。但大量臨床證實,，避孕藥副作用很大,，常會引起不良反應，如長時間使用還會導致更為嚴重的后果,。

痤瘡怎么治療,？重視生活清潔

治療痤瘡青春痘是個漫長的過程，若做到正確的保養(yǎng),，也是能夠從某種程度上去掉青春痘的,。當然首要是堅持清潔臉部衛(wèi)生，運用適合自己皮膚的洗面奶清潔臉部,，疏通毛孔,，預防毛孔阻塞，盡量削減痘痘成長的時機,。

其次還要去角質,，一個星期去兩次就可以了。防止角質堆積,、堵塞毛囊口,，引發(fā)細菌繁殖而發(fā)生粉刺。

另外,，我們都知道青春痘酷愛油性皮膚,，所以在痤瘡的治療方法中少不了‘控油’這一步驟，同時起到痤瘡的預防作用,。在這里也不得不提醒：內部的自我調節(jié)也是去除痤瘡青春痘的有效方法,，生活規(guī)律，睡眠充足,，多喝水都是非常重要的事情,。

為了保證體內的水分平衡，每天至少喝6~8杯白開水,，除了從食物中獲取水分外,。而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中,。飲食要均衡,。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜,、水果,，多喝溫水

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