久坐會(huì)令人比實(shí)際年齡老4歲

《每日郵報(bào)》報(bào)道,，英國(guó)保險(xiǎn)公司PruHealth的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，數(shù)百萬(wàn)名英國(guó)人因懶惰的緣故，讓其“比實(shí)際年齡老了4歲”,。久坐不動(dòng)和不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,，更是讓九成工薪階層的人預(yù)期會(huì)壽命降低,。

英國(guó)保險(xiǎn)公司PruHealth所做的調(diào)查中，有9559名員工參與調(diào)查,，調(diào)查結(jié)果顯示86%的人都出現(xiàn)了比他們真實(shí)年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問題,。這項(xiàng)調(diào)查研究綜合考慮了每個(gè)人的體重指數(shù)（BMI）、膽固醇指數(shù),、血壓,、血糖水平、吸煙狀況,、喝酒情況,、營(yíng)養(yǎng)問題、健身頻繁度,、壓力大小和健康總體水平等因素,，結(jié)果顯示，“缺乏運(yùn)動(dòng)”和“過度肥胖”是導(dǎo)致未老先衰的兩大原因,。

接受調(diào)查的員工中,，31%的人身上都有3個(gè)以上的風(fēng)險(xiǎn)因素，這是導(dǎo)致他們很有可能患病的原因,。而40至49歲之間的男性是“健康年齡”提前老化程度最為嚴(yán)重的群體,。

研究人員表示，這是一個(gè)巨大的“定時(shí)炸彈”,，不僅會(huì)影響個(gè)人,，還會(huì)對(duì)國(guó)家經(jīng)濟(jì)帶來巨大影響，會(huì)導(dǎo)致國(guó)家經(jīng)濟(jì)損失,，例如：英國(guó)曾因?yàn)楣と嘶疾≌?qǐng)假,，年均損失高達(dá)32億英鎊（約人民幣302億元）。

英國(guó)保險(xiǎn)公司PruHealth總裁內(nèi)維爾·庫(kù)波維茨（NevilleKoopowitz）表示：“過去幾十年,，人們的壽命都在提高,，但更長(zhǎng)壽并不代表更健康，現(xiàn)代人更有可能患上的是慢性病，生活質(zhì)量會(huì)顯著降低,，而他們的老板則需要為他們的疾病買單,。數(shù)十年來，人們都認(rèn)為現(xiàn)在的孩子會(huì)比其父母活得更久,，但現(xiàn)在的情況又有變化,，據(jù)研究，也越來越多的證據(jù)表明,，這一代人的長(zhǎng)壽趨勢(shì)正在逆轉(zhuǎn),，其中很大一部分原因是生活方式的問題,，例如過度肥胖和吸煙,。

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