徐亮 中國公益總會應用心理學催眠專業(yè)委員會副秘書長

　　吳向東 廣西米爾頓催眠心理咨詢中心心理咨詢師

　　病由心生,，這是一個事實。醫(yī)學證明,，70%~80%的疾病都是情緒病,，因此中醫(yī)提出“養(yǎng)生要養(yǎng)心”的觀點。西方醫(yī)學奠基人希波克拉底說過：“我不看你是什么樣的病,，我看你是什么樣的人,。”那么，什么樣的人會生什么樣的病?

　　心理沖突會導致軀體變化

　　如果讓你想象,，你的眼前有一個很酸的檸檬,，顏色有點黃,，有點青,，你的嘴里是否正在分泌出唾液?這個簡單的實驗就能讓你最直觀地感受到心理與軀體的直接聯(lián)系,。在我們的身體里還有很多器官,，如胃、腺體等都會分泌出很多東西,，當人處在抑郁,、悲傷、憤怒的狀態(tài)時,，這些器官會發(fā)生變化,，只是這些變化不像分泌唾液那樣能直接讓人感受到罷了。

　　人們常說,，疾病是由生活方式造成的,。實際上，生活方式也是由人的心理活動來決定的,，比如一些不良的飲食方式其實是心理的一種癮,，是心理因素決定的。

　　這些病都和你的心理有關

　　哮喘：往往患有哮喘的孩子會出現(xiàn)在兩種類型的家庭,，其中一種是父母相對比較強勢的家庭。由于孩子長期被強勢的父母壓抑,，會出現(xiàn)“我想說話,，我想表達”的需求,，如果無法順暢地表達,，就只能通過哮喘的方式來“表達”。

　　另一種是矛盾沖突多,、父母婚姻狀態(tài)不和諧的家庭。孩子會用犧牲自己的心理,、身體來挽救這個家庭,。

　　類風濕性關節(jié)炎：容易患關節(jié)炎的人有兩類：第一類，由于關節(jié)與骨頭的連接有關,，人與人之間的關系是一種連接,，人的潛意識就會把相同的感覺放在一起，因此相對來說,，性格比較固執(zhí),、不愛改變的人，在和他人打交道時會比較硬,、沒有彈性,，所以關節(jié)久而久之也會比較硬,、沒有彈性,。

　　第二類，由于腿與支撐有關,，相對來說,，如果一個人的生活壓力比較大，經(jīng)常要負擔家庭的很多東西,，那么他在支撐方面有問題,，易出現(xiàn)關節(jié)炎。

　　便秘：有些便秘的人通過吃排毒養(yǎng)顏膠囊也能調整好,，但如果心里的東西沒改變,，過了一段時間他還是會便秘。便秘的背后也往往隱藏著心理問題,。

　　腹瀉：腹瀉與便秘的性質有些相似,，大便還沒經(jīng)過消化就出來了，沒有經(jīng)過努力,、付出,，這是同樣的心理問題呈現(xiàn)出的兩個不同方面。

　　感冒：首先,，當一個人覺得自己工作很累了,，有點想休息了，就容易感冒;其次,，感冒的人也在潛意識中暗示別人，你和我之間要疏遠一點,，不要那么靠近我,，這也是一種心理的防御機制;第三，感冒時打噴嚏是有沖擊力的,，有攻擊性,，感冒的人在用這變相的方式來表達我對你的不滿，我是對你有攻擊的,。

　　腰酸背痛：背部是承受壓力的,，如果你有肩周炎、背部疼痛,，就要看看是否自己的壓力過大了?因為當人的壓力過大時,，會緊繃著肩背部的肌肉，肌肉緊張會使背部堆積“垃圾”,，不通則痛,。

　　頭痛：頭痛的本質就是腦部缺氧。思想越劇烈的改變,，頭會痛得越厲害,。常常頭痛的人可能比較喜歡鉆牛角尖，因為他們整天琢磨來琢磨去,，腦部得不到血液的供給,，很容易導致缺氧。