1,、忌大量飲水
喝水太急太快,一次性飲水過量,,會造成短時間內(nèi)大量水分進入血液,,血液稀釋后滲透壓降低,可使眼內(nèi)房水驟然增多,,尤其是大量喝水后的15—30分鐘內(nèi)更為明顯,,這時如果本身的眼壓自動調(diào)節(jié)或房水排出通道有某些缺陷,使房水一時不能順利排出,,眼壓就會升高,,導致青光眼發(fā)作。因此青光眼患者不可暴飲,,應把一次要喝的水量分成幾次喝。一日內(nèi)身體所需補充的水分要平分數(shù)次飲用,,最好每次飲水不超過300毫升,。
2、慎飲茶和咖啡
青光眼特別是閉角型青光眼患者自主神經(jīng)功能狀態(tài)穩(wěn)定性差,,交感神經(jīng)緊張性較高,,患者的焦慮和憂郁狀況均高于一般人。茶和咖啡由于含有咖啡因和茶堿,,飲用濃度過高或過量時,,可使精神過度興奮,甚至出現(xiàn)煩躁不安,,呼吸心跳加快,,以致促使青光眼急性發(fā)作。所以青光眼患者應慎飲茶和咖啡,。
3,、限酒戒煙
少量飲酒可以改善血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,,飲低度的啤酒還有一定降眼壓作用,,所以,早期青光眼患者適當飲酒是無妨的,。但已有青光眼性視神經(jīng)損害的患者最好不要喝酒,,尤其是忌飲高度酒,,以免造成中毒性視神經(jīng)損害,加重原有的青光眼,。
煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,,造成視網(wǎng)膜視神經(jīng)血液供給障礙。煙草中的一氧化碳會影響氧氣的輸送,,這對受高眼壓壓迫,、血流量減少的視神經(jīng)是極其不利的,尤其是已有青光眼性視神經(jīng)病變者,,吸煙必然加速視神經(jīng)損害,。此外,煙草中的氰化物還可能引起中毒性弱視,,使患者終生視力低下,。因此吸煙的青光眼患者必須戒煙。
4,、忌辛辣,、刺激、肥甘之品
辛辣刺激飲食和肥甘厚味之品皆能損傷脾胃,,使脾胃升降失常,,又可聚濕、生痰,、化熱或變生他病,,以致加重病情?;ń?、辣椒、胡椒,、茴香等辛辣食品還能使毛細血管擴張,,汗出流淚,易致眼壓升高,,青光眼急性發(fā)作,。動物肥肉、油脂,、內(nèi)臟等膽固醇含量過高,,過食可致血脂升高,眼內(nèi)動脈硬化,,視網(wǎng)膜,、視神經(jīng)血流供給障礙,損害視功能,青光眼性視神經(jīng)病變患者顯然不宜食用,。