糖尿病的合并癥很多,，眼底病變是最常見的合并癥之一,，而大多數(shù)患者都會等到眼睛不舒適時才會去檢查，有些患者會因此而失去最佳的治療時機,。建議糖尿病患者,，日常應注意用眼衛(wèi)生，勞逸結合,，保證睡眠,，多吃富含粗纖維食物和新鮮蔬菜，適量飲水,，保持大便通暢,。合理安排生活，加強自我調護及適當鍛煉,，防止感冒,，預防皮膚感染。

　　由于冬季氣候寒冷,，不少人都選擇室內(nèi)運動,，但對于糖尿病患者來說，不論在哪里運動,，都應避免劇烈運動,。尤其是已經(jīng)合并糖尿病眼病的患者，不要選擇跑步,，因為他們的視網(wǎng)膜新生血管壁薄,，并且很脆弱，容易在各種因素作用下發(fā)生破裂,、出血,。當頭部的振動過大或長時間劇烈運動時，可導致眼壓增高，易引發(fā)玻璃體,、視網(wǎng)膜出現(xiàn)異常,，甚至引起視力下降。除此之外,，舉重物,、蹲馬步等這些運動項目，均不適合糖尿病眼病患者,。