天氣變冷后，小雪幾乎天天靴不離腳,，直到最近雙腳脫皮,，瘙癢難受，
她才到醫(yī)院皮膚科看病,，醫(yī)生說是得了腳氣,。醫(yī)生解釋，腳氣屬于真菌感染
,，真菌喜歡溫熱,、潮濕的環(huán)境。高筒皮靴透氣性差，行走后足部散發(fā)的水分
無法及時消散,，這就給厭氧菌,、霉菌提供了良好的生長和繁殖環(huán)境，從而易
患腳氣,。
專家認為,，最好的辦法就是多給靴子曬曬太陽。穿吸汗功能好的棉質(zhì)襪
子,，減少腳底與腳趾汗液積存,，以免讓真菌有孳生的機會。一旦感染,，可在
醫(yī)生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行涂抹,。
靴子過緊腳部血液循環(huán)差易長凍瘡
凍瘡，好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境,，本身末梢血液循環(huán)較差的人群,，特別
是兒童、年輕女性及餐飲服務業(yè),、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡
,。女性，尤其是年輕女性,，血液循環(huán)相對較差,，在冬季里喜歡穿短裙長靴、
緊身衣,，還有的愛美女性樂意搭配馬褲,、緊身褲、牛仔褲等,，加重血液循環(huán)
的難度,，整個腿部對于冷的反應更敏感，如此惡性循環(huán)下去,，反倒成為凍瘡
偏愛的高危人群,。
對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風
,。長靴不可長期穿,，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環(huán),，可達
到預防凍瘡的目的,。
穿靴子的應對方式
1、如果一些女性容易得腳氣,，就要拒絕穿靴子,，并且要選擇適合的鞋子
,，不要穿的過小或者過緊。在晚上睡覺之前要用熱水洗腳,，適當?shù)倪M行按摩
,，促進血液循環(huán)，才能防止腳氣病的發(fā)生,。
2,、當出現(xiàn)腳部出現(xiàn)麻木，疼痛的現(xiàn)象時,，應及時換上舒適的鞋子,，盡量
在一到兩周內(nèi)不穿靴子，一般能夠自行恢復,。如果癥狀一直存在,，那就可以
選擇到醫(yī)院去做一些治療。
3,、許多靴子是高跟的,，會造成大腳趾的外翻畸形。在早期的時候可以用
自我牽引的或借助工具來幫助恢復,，可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具,，就會
有一定的效果。
4,、有一些女性會因為穿靴子而導致凍瘡的發(fā)生,，此時應該避免穿長靴。
如果非要穿,，應該在兩天左右進行更換普通鞋子,，改善腳部的血液循環(huán)，能
夠有效防止凍瘡的發(fā)生,。