皮膚出現(xiàn)干燥怎么辦？有很多事情可以做,，使之光滑,，柔軟。
　　在許多情況下,，你的日常皮膚護理除了常規(guī)的還需要做一些特殊的護理,。
　　一、當(dāng)你清洗護理干燥的皮膚策略
　　當(dāng)你泡澡或者淋浴試試這些技巧：
　　熱水淋浴的時間不要過長,。熱水會比溫水更快帶走皮膚的水分,。長時間的淋浴或泡澡會讓你的皮膚變得更干。所以,，自己每天要溫水沖澡或沐浴,，時間并限制在5至10分鐘。
　　使用溫和的清潔劑或沐浴露涂上面霜,。代替去污粉，去無氣味,，無皂,，或溫和的肥皂清潔劑。
　　滋潤肌膚的同時仍然保持濕潤,。淋浴或洗你的臉或手部后用你的毛巾拍拍皮膚,，讓它保持濕潤,。三到五分鐘的洗滌鎖住水分。
　　你還尋找什么,？想保濕可以在保濕成分里面尋找
　　您不必付出了一筆金錢來尋找豐富的保濕,。學(xué)會閱讀標簽成分，可能對你的干性皮膚有幫助,，包括：
　　神經(jīng)酰胺,，神經(jīng)酰胺幫助肌膚保持水分，舒緩干燥的肌膚,。合成神經(jīng)酰胺可以模仿皮膚,，有助于保持水分英寸的最外層的天然物質(zhì)
　　聚二甲基硅氧烷，甘油等,。這些繪制水對皮膚和保持在那里。
　　透明質(zhì)酸,。像神經(jīng)酰胺,，透明質(zhì)酸幫助肌膚保持水分。
　　羊毛脂,，礦物油和凡士林（凡士林）,。這些幫助你在洗澡時皮膚吸收水分。
　　一定要涂抹防曬霜,，在你的身體白天暴露在陽光下的地方,。尋找具有30度或更多的SPF防曬霜,，上面寫著“廣譜”的標簽,。
　　5個生活提示緩解皮膚干燥
　　這些策略還可以幫助讓你的肌膚水嫩光滑：
　　1.插上加濕器在家里，在冬季時室內(nèi)空氣干燥,，可幫助你保持皮膚水分。
　　2.穿棉質(zhì)等天然纖維,。羊毛,，化纖，或其他織物可以防止織物的刺激性,。

　　3.喝大量的水,。
　　4.吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以幫助強化肌膚的天然含油屏障,。富含ω-3包括冷水魚類（鮭魚，大比目魚,，沙丁魚）,，亞麻,，核桃，紅花油,。
　　5.對于紅腫或炎癥,，應(yīng)用冷敷或一個星期的的非處方氫化可的松軟膏。如果你沒有這些,，可以看一下你的醫(yī)生,。