《國際骨質(zhì)疏松癥》雜志刊登瑞典一項為期6年的新研究發(fā)現(xiàn),,體內(nèi)維生素B12水平偏低的老年男性更容易發(fā)生骨折危險,。
新研究中,瑞典哥德堡大學(xué)薩爾格學(xué)院的卡瑟琳·萊威林博士及其同事,,對1000名平均年齡75歲的瑞典男性進行了為期6年的跟蹤研究,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與體內(nèi)維生素B12水平正常的參試?yán)先讼啾?,維生素水平偏低的老人更可能發(fā)生骨折,。維生素B12水平最低的老人骨折(特別是腰脊椎骨折)危險比其他老人高出70%。
萊威林博士表示,,研究人員將年齡,、吸煙、體重,、骨骼礦物質(zhì)密度,、早期骨折病史、身體活動情況,、血液維生素D水平及鈣攝入量等與骨折風(fēng)險相關(guān)的多種因素納入考慮范疇之后,,新研究結(jié)果依然成立。
新研究建議,,老年男性應(yīng)注意補充維生素B12,,特別是食補,。雞蛋、魚,、禽肉以及其他肉食都富含維生素B12