大風(fēng)伴隨著的就是降溫,對(duì)人體的健康會(huì)造成一定影響,,在此有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)提供給大家參考:
第一,,大風(fēng)降溫到來(lái)時(shí),出門(mén)最好戴口罩,??诒鞘呛粑赖拈T(mén)戶,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵,避免感冒,、氣管炎,、肺炎等疾病。建議出門(mén)時(shí)最好戴上紗布口罩,,還應(yīng)注意每天換,。口罩是必不可少的防寒工具,,它可以有效防止灰塵,、浮沉侵襲肌膚,又可以保證我們不會(huì)被凜冽的寒風(fēng)吹得生疼,。另外提醒:在保證身體不冷的前提下,,不宜捂得過(guò)嚴(yán),捂出汗反而會(huì)降低免疫力,。
第二,,保護(hù)皮膚,避免受傷,。大風(fēng)會(huì)加速皮膚水分的流失,,時(shí)間一長(zhǎng),容易變得粗糙脫屑,,甚至引發(fā)皸裂,、瘙癢癥等。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?0—37℃,,選用保濕效果較好的護(hù)膚品,。
第三,戴上護(hù)膝,,保護(hù)關(guān)節(jié),。部分正常人尤其是老年人在大風(fēng)天氣下也可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛,所以做好保暖非常重要,。騎車(chē)出行的人,,不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕,,保護(hù)關(guān)節(jié),。
第四、每天開(kāi)窗兩次,,通風(fēng)換氣,。室內(nèi)外溫差過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致疾病高發(fā)。有暖氣的房間常常緊閉門(mén)窗,,不利于室內(nèi)外空氣的交換,。建議視外面空氣情況,,每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次30分鐘,。
第五,、異物入眼,千萬(wàn)別揉,。大風(fēng)天氣容易導(dǎo)致異物進(jìn)入到眼睛里,。此時(shí)千萬(wàn)不要揉,否則易使異物劃傷角膜,,還可能導(dǎo)致異物嵌入角膜內(nèi),,從而造成感染發(fā)炎,可多眨眼睛促進(jìn)淚液分泌或滴幾滴眼藥水,,將其排出,。