受訪專家/越秀區(qū)婦幼保健院乳腺腫瘤?？浦魅?彭健雄
　　乳腺增生在臨床上極為常見,，除乳房脹痛外，乳房內(nèi)可觸及扁平狀,、結(jié)節(jié)樣增生塊,，臨床上統(tǒng)稱其為乳腺增生癥。佩戴過緊的胸罩也會增加其發(fā)生的機會,。但大部分乳腺增生是無須擔心的,，只有那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結(jié)節(jié)或腫塊才需要通過手術切除活檢。
　　原因：胸罩過緊,、雌激素過多
　　彭健雄表示,，目前較為公認的發(fā)病原因?qū)W說是，雌激素與孕激素失調(diào),，表現(xiàn)出黃體期孕激素分泌減小,，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織,，從而造成乳腺增生癥的產(chǎn)生,。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品,，或過多食用激素喂養(yǎng)的雞,、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發(fā)生率,。甚至包括生活節(jié)奏過于緊張,，造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，也會誘發(fā)乳腺增生,。
　　此外,，部分歐美國家女性提倡女性不戴胸罩，以防止乳腺癌的發(fā)生,。這種做法雖然無據(jù)可查,，但從臨床來看，佩戴不合適尤其是過緊的胸罩,，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處于一種壓迫的狀態(tài),，就很容易出現(xiàn)病變,，增加乳腺增生及乳腺疾病的發(fā)生,。平時正確地佩戴胸罩并不會增加乳腺疾病的發(fā)生。
　　病變：不一定會發(fā)展為乳腺癌
　　據(jù)統(tǒng)計,，臨床上大多數(shù)的乳腺增生病,，并不會明顯增加乳腺癌的危險性，因此無須過度擔心,。但不表示可以放松警惕,，就算沒有任何癥狀，乳腺增生患者都須定期觀察,，有脹痛癥狀的患者還可以適當服用控制乳腺增生的藥物,，而那些在臨床上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結(jié)節(jié)或腫塊，可能需要通過手術切除活檢,。
　　彭健雄說,，有幾種常用的乳腺檢查方法可以幫助判斷乳腺增生的性質(zhì)，或能免去手術切除的痛苦,。
　　彩色B超：這是檢查乳腺疾病的首選方法,，能發(fā)現(xiàn)乳腺增生、乳腺囊腫(膿腫),、乳腺纖維瘤等病變,。正常婦女35歲以下應每年做一次乳腺B超檢查。
　　鉬靶X線：國際公認乳腺鉬靶X線攝像是最有效的乳腺普查手段,，發(fā)現(xiàn)診斷準確性高,，可以觀察到臨床觸摸不到腫塊的早期乳腺腫瘤，診斷率達到85%,。建議35歲以上婦女每年除須行一次B超檢查外,，還應每1~2年進行一次乳腺鉬靶X線檢查。
　　穿刺活檢：最終的確診仍然要依靠病理學診斷,，是獲得術前病理診斷最常用的手段,，通常在B超引導下行乳腺腫塊穿刺活檢。
　　呵護：建立三道有效防線
　　彭健雄建議,，聰明女性珍愛自己要從呵護乳房開始,，平時建立行之有效的三道防線：

　　第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂觀情緒,，避免使用性激素類化妝品,、藥品；
　　第二道防線：每月自查,，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置,，注意有無腫塊；
　　第三道防線：定期進行乳腺普查(彩超和鉬靶),，尤其是如果第二道防線發(fā)現(xiàn)異常,，必須及時去醫(yī)院就診,。