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年底上班常遲到或是職業(yè)倦怠
發(fā)布時間:2014-01-01        瀏覽次數(shù):25        返回列表

總是遲到的人也應(yīng)該被劃入“不靠譜”之列,。守時對很多人來說是輕而易舉的事,,然而對另一些人來說卻是無法克服的難題,。特別是隨著年底的來臨,對工作的倦怠也是遲到的一大重要原因,,尤其是那些為遲到找理由的人,。

  如果不刻意觀察,你會以為遲到是人們的通病,,堵車,、回去取東西、鬧鐘調(diào)錯時間、突然發(fā)生意想不到的事件等等,,都會是上班遲到最好的理由,。但稍微注意你會發(fā)現(xiàn),守時的人總是守時,,而遲到的人總會遲到,,甚至有許多人漸漸的將遲到當(dāng)成一種生活習(xí)慣。特別是隨著年底的來臨,,對工作的倦怠也是遲到的一大重要原因,,尤其是那些為遲到找理由的人。

  上班常遲到 或是強迫癥作怪

  我們常聽到這樣的的故事:有這樣一個人,,大伙稱他“遲到大王”,。后來,他把鬧表從7點調(diào)到了6點半,,可仍于事無補,。原來,他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整,,反復(fù)檢查插座,、煤氣和窗戶……即使提前起床,只不過增加了檢查的次數(shù)罷了,。其實,,這類人總給自己設(shè)定強制性的程序,只有將這個程序完成了,,才能踏踏實實地干另一件事,。通常,我們將其歸入強迫癥之中,。

  此外,,還有些愛遲到者是另一種強迫。給自己設(shè)定了一個“底線”,,他們會看著表出門,,如心中預(yù)設(shè)是7點半出門,即便在7點24分時,,你都休想讓他們踏出家門,。一旦路上遇到意外狀況,遲到就在所難免了,。

  年底工作倦怠成遲到原因

  對工作的倦怠也是遲到的一大原因,,尤其是那些為遲到找理由的人。關(guān)于工作倦怠問題,,在年底的時候最喜歡纏上職場人。它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象,是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲,、能量被耗盡的感覺,,這和肉體的疲倦勞累是不一樣的,而是緣自心理的疲乏,,其最明顯的癥狀之一就是“拖”,。

  據(jù)調(diào)查顯示,1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因,。其中,,有些故事編造得極其離奇,如“我夢見被炒魷魚了,,所以就沒著急起床”“我沒找到合適的領(lǐng)帶,,于是等商場開門后去買了一條”等。這反映出他們對乏味的工作心懷不滿,,或者遇到困難后沒有得到及時紓解,,在潛意識里對工作產(chǎn)生了排斥。這也成為年底遲到現(xiàn)象增多的一個特殊因素,。

  職場新人融入新環(huán)境先杜絕遲到

  無論是什么原因造成的,,“遲到”這種現(xiàn)象總歸影響不好,特別對于職場新人來說尤為重要,。對你的老板來說,,沒有什么比踏實工作更值得欣賞。哪怕你并沒有那么聰明機敏,,堅持不懈的努力也會贏得大家的認同和尊重,。按時上班、腳踏實地,,時間久了,,你的職業(yè)技能和心智自然會不斷加強。所以心理學(xué)家建議,,要融入新環(huán)境,,職場新人首先要杜絕遲到!

  年底如何避免遲到,?

  學(xué)習(xí)安排時間,。制訂嚴格的時間表,張貼在隨處可見的位置,,把工作安排或朋友約會都標注清楚,,并留出足夠的準備時間。

  換位思考,。把自己放在“犧牲者”的位置上,,當(dāng)你被迫等待時,,會有怎樣的感受?也許你會因此懂得尊重他人的重要,。

  多做心理調(diào)節(jié),。讓任何事情都順其自然吧:家里好像沒收拾干凈,那就讓它亂著吧,;頭發(fā)有點臟了,,那就再忍一忍。長此以往,,克服了焦慮情緒,,遲到便會減少了。


 

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