孩子患了兒童抑郁癥,，這對一些家長來說一定會感到困惑,。一個小孩怎么也會得大人才會有的病呢？其實,，抑郁癥不分兒童和成人,，近些年來這種心理疾病還有明顯低齡化的趨向。而重癥抑郁潛在的最大危險就是自殺行為,。 那么,，面對孩子，我們作為家長又該怎樣預防孩子抑郁呢,？

　　孩子抑郁與大人有很大區(qū)別

　　一般來說，患抑郁癥的兒童主要是由于家長給予的壓力太重,，家長對孩子的期望太高,，由于孩子的心理承受能力較弱，孩子在承受學校和家庭的雙重學習壓力的同時,，在學習成績問題上,，只要家長感到不滿意，孩子就會時常遭到指責和責罵,。

　　所以,，處在這樣家庭環(huán)境下的兒童是很容易受到心理傷害的。其次,，家庭環(huán)境不良,、父母之間過多的爭吵，家庭缺少溫暖,，同樣可以給孩子造成一定的心理傷害,。還有父母離異、親人喪失,、突發(fā)的意外事件,、師生和同學關系問題等，也均可對兒童的弱小心靈構成傷害,，導致兒童發(fā)生不同程度的情緒障礙,。

　　兒童抑郁癥和成年人有較大的不同,，容易被家長和老師忽視，因此,，重視兒童抑郁癥的早期識別和防治,，就顯得非常重要了。兒童抑郁的癥狀有以下三種表現：

　　第一種是身體不舒服,，例如惡心嘔吐,、厭食、腹部不適等,，這是精神癥狀軀體化的緣故,；第二種是急性抑郁反應，大多是受了突然出現的嚴重精神刺激后表現出驚恐,、絕望,、傷心流淚、失眠,、夜驚多噩夢等,，急性抑郁反應病程不長，容易恢復,；第三種是慢性抑郁反應,，表現為情緒低落，孤獨少語,、郁郁寡歡,，甚至流露出“沒有勁”、“不開心”等消極的情緒,。

　　抑郁癥患兒大多具有膽小,、敏感、固執(zhí),、任性,、安全意識淡薄，主觀性,、依賴性強,，忍耐性、靈活性差,、以自我為中心和情緒不穩(wěn)定的性格特征,。他們往往感到很孤獨，認為沒有人能理解他們,，因而表現出情緒的不愉快,、興趣的減少、自我評價過低、言語減少,、動作遲緩、行為的退縮,、激惹性增高,、好發(fā)脾氣,、恐懼不安、悲觀厭世,，甚至出現自殺的企圖,，同時伴有失眠、食欲減退和軀體不適感,。

　　警惕信號：情緒變化成績下降

　　案例：小學三年級男孩小方的父母長期感情不合,，吵起架來都會一走了之，小方獨自在家常常沒飯吃,。后來媽媽不辭而別,，家人怕孩子受不了就告訴他“媽媽出遠門了”，敏感的他說：“媽媽不要我了,，我打了150個電話,，她1個也不接。”失望日益累積,，從焦灼的等待發(fā)展到失眠,、胃口不好、學習成績下降,。最近一次考試成績掛了紅燈,，老師批評了幾句，他竟恐懼到奪門而出,，蜷縮在學校的灌木叢里，全身發(fā)抖,。

　　分析：作為孩子最親近的父母,，最容易發(fā)現孩子的情緒變化，關鍵是要重視,。如果發(fā)現以下一些信號,，父母要提高警惕：孩子的情緒變得十分暴躁，經常發(fā)脾氣甚至打父母,；持續(xù)一段時間地自卑,，對以前感興趣的事物和活動失去興趣；人變得木納遲鈍,，獨來獨往,，郁郁寡歡；胃口不好,，失眠,，身體頻頻不適,。

　　支招：父母發(fā)現孩子出現異常問題的話，不要輕易下結論,，要傾聽孩子的想法,，幫助他一起分析，弄清楚事情的真相后再決定如何處理,。

　　和孩子單獨吃飯,、飯后的散步、短途旅行等都是走進孩子心靈的好方法,。需要提醒家長的是,，如果父母無法調節(jié)孩子的抑郁情緒，則需請教心理咨詢師或者心理醫(yī)生加以解決,。因為及時給這些孩子以心理輔導和治療,，在醫(yī)生的指導下輔助藥物治療，可以幫助孩子盡快恢復到正常狀態(tài),。

　　不要對孩子管得太死,，而是要和孩子成為朋友。隨著孩子的成長,，他們有自己的思想,，有自己的權利和自由，他們喜歡在同代人中尋找歡樂,，尋求共處,。他們往往對父母過多的干涉表示反感，家長們應充分認識到這一點,，要努力為他們創(chuàng)造一個愉快的環(huán)境,，盡量安排他們參加集體活動，增進他們與同齡兒童的交往,，豐富他們的精神生活,，開闊他們的眼界，讓他們多思考,、多接觸,、多交流，多鼓勵他們,。

　　過早寄宿易引發(fā)抑郁癥

　　虹虹被送到精神衛(wèi)生中心起初是因為“品行問題”,。從外婆和老師口中得知虹虹“從家里拿錢，還問親戚借錢買禮物送給同學”,?？缮钊肓私庵螅l(fā)現虹虹其實患了抑郁癥,。父母離異,，媽媽總在女兒面前罵父親拋棄娘倆,，虹虹一方面渴望父親回來，另一方面很自責,，因為她認為“如果我夠乖夠好,，爸爸就不會不要我們”。

　　表層的品行問題下,，其實是抑郁癥,。在孩子的心靈世界里，他(她)會問自己：“爸爸媽媽為什么不來照顧我,？”在等待,、要求而未果之后，漸漸長大的孩子會變得很失望,，并轉向攻擊自己,。

　　分析：眼下，不少工作繁忙的年輕父母讓孩子念寄宿制幼兒園,。但專家提醒,，不是所有的幼兒適合寄宿生活。有的父母認為,，內向的孩子通過上寄宿制幼兒園可以培養(yǎng)其膽大,、外向的性格。

　　這其實是誤解,，天性膽小,、內向、拘謹的孩子尤其不適合寄宿制,，因為他們更需要來自雙親的呵護,。這時如果父母送他們上寄宿制幼兒園，就容易使他們產生緊張,、焦慮,、不安全感。所以,，即使要送孩子去寄宿制幼兒園，父母也應該尊重孩子的想法,，否則,，有些孩子很可能因為寄宿生活產生被父母遺棄的極端想法，埋下抑郁癥的種子,。

　　支招：父母要多關心孩子,，更重要的是要理解他們，對他們多加開導,，避免專制的家長作風,，讓孩子把自己心中的積郁傾吐出來,，想辦法耐心地解決或合理地解釋，使孩子滿意,。讓孩子能從內心深處感到父母是他最親近的人,，仍然一直在關心他們。這樣,，孩子的憂郁心境就會得到改善和緩解,。