糖友測(cè)空腹血糖要有“就近原則”
　空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物,，飲水除外）后,，早餐前采的血所檢定的血糖值?？崭寡鞘翘悄虿〕Ｓ玫臋z測(cè)指標(biāo),，可以反應(yīng)胰島β細(xì)胞功能，一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能,。

　　空腹血糖受到多種因素的影響,，如果測(cè)量前不做好準(zhǔn)備，就會(huì)影響到測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性,。測(cè)量空腹血糖除了要禁食8~12小時(shí),，還要注意運(yùn)動(dòng)、藥物,、時(shí)間安排等的影響,。

　　測(cè)量前的晚餐盡量保持平常狀態(tài)

　　有的患者為了獲得比較好的空腹血糖結(jié)果，往往會(huì)在前一天的晚餐刻意減少進(jìn)食量,，這樣直接導(dǎo)致了第二天所測(cè)的空腹血糖低于平常,，不利于病情的分析。其實(shí),，想要保證最準(zhǔn)確的測(cè)量結(jié)果,，就要維持平常的狀態(tài),，由此才能分析日常的飲食對(duì)血糖的影響。當(dāng)然,，晚餐吃大量不易消化的食物,、或者晚餐過晚也都是要避免的。

　　測(cè)空腹血糖應(yīng)選擇清晨6點(diǎn)~8點(diǎn)的時(shí)間段

　　測(cè)量空腹血糖要禁食8~12小時(shí),，結(jié)合作息時(shí)間,，最好的空腹血糖測(cè)量時(shí)間段是清晨6點(diǎn)~8點(diǎn)之間。經(jīng)常有的患者早晨不吃不喝趕到醫(yī)院做檢查,，往往是在8點(diǎn)甚至更以后的時(shí)間段才測(cè)到血糖,，此時(shí)患者雖然還處于空腹階段，但是體內(nèi)的升糖激素已經(jīng)在8點(diǎn)以后逐漸升高,，此時(shí)所測(cè)的血糖已經(jīng)不能反映最準(zhǔn)確的空腹血糖狀態(tài)了,，不僅如此，在長(zhǎng)時(shí)間禁食的狀態(tài)下,，糖友還容易發(fā)生低血糖事件,，其后果不堪設(shè)想。

 　　就近選擇社區(qū)醫(yī)院完成檢測(cè)

　　除了時(shí)間段的限制,，在患者去醫(yī)院的路上也有影響空腹血糖的因素,，有的糖尿病患者會(huì)選擇步行較長(zhǎng)的距離去醫(yī)院就診、或者路途遙遠(yuǎn)車馬勞累,，這樣測(cè)得的血糖會(huì)比實(shí)際血糖偏低,；除此之外，排隊(duì)取號(hào)等產(chǎn)生的不愉快情緒也會(huì)使血糖應(yīng)激升高,。避免這些因素影響空腹血糖測(cè)量,，最好的方法就是選擇在家或者附近社區(qū)衛(wèi)生所完成檢測(cè)，有需要再去大醫(yī)院就診咨詢,。