據(jù)專家介紹,，上感90％左右由病毒引起，細(xì)菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后,。該病通過含有病毒的飛沫,、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播,，常于人體抵抗力降低,，如受寒、勞累,、淋雨等情況下,，在人體內(nèi)乘機(jī)迅速生長繁殖，導(dǎo)致人體感染,。

　　對(duì)付上感,，重要的一環(huán)是清熱解毒?？梢酝ㄟ^多喝水,、多休息以及適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)來預(yù)防。適當(dāng)鍛煉身體,，在空氣好的時(shí)候多曬曬太陽,，有益于防治上感。北方冬季,，氣候干燥,，可以多喝綠豆海帶湯,，以清熱解毒。另外,，山藥,、百合等也具有清熱解毒的功效。

　　對(duì)于已有上感癥狀者,，尤其是伴有發(fā)熱,、咽痛等癥狀的上感，就需要服用北京同仁堂的清熱解毒口服液等藥物,，清熱解毒口服液主要成分是石膏,、金銀花、玄參,、地黃,、連翹、梔子,、甜地丁,、黃芩、龍膽,、板藍(lán)根,、知母、麥冬,，是秋季應(yīng)對(duì)流感,、上感的常用良藥。

　　防治急性上呼吸道感染,，最重要的是做好預(yù)防,，平時(shí)應(yīng)多加鍛煉，多吃水果,，特別是多吃一些梨,、甘蔗、蘿卜,、草莓,、紫葡萄等深色水果；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,；少吸煙喝酒,；少食用高脂肪類和辛辣類等刺激性食物；盡量少去人群聚集地,，平常也要注意保持居室內(nèi)空氣新鮮,、流通。