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做愛(ài)多久最健康
發(fā)布時(shí)間:2014-03-26        瀏覽次數(shù):30        返回列表


 有些新婚夫婦,,在蜜月里幾乎天天作愛(ài),,其中新婚之夜,,連續(xù)交合4-5次,甚至白天也閉門(mén)做愛(ài),,但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制,,不宜過(guò)度。有人調(diào)查,,男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減,,在22-25歲期間,每周3次,;32-35歲,,每周2次;在41-45歲,,降到每周1次,。當(dāng)然,這只是個(gè)平均數(shù),。每個(gè)年齡組都有很大差別,,有些人多到一天數(shù)次,而另一些人則少到每月一次,。所以不能僅從性交頻率上來(lái)判定性交是否適度,。

  性愛(ài)公式合不合理?

  “性愛(ài)頻率=年齡的首位數(shù)×9”,。美國(guó)性學(xué)專(zhuān)家在中國(guó)組織的一次性學(xué)論壇上公布出了他的這項(xiàng)發(fā)現(xiàn),,結(jié)果一出,舉座嘩然,。

  根據(jù)這一公式推算,,一個(gè)在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他(她)的性愛(ài)公式為2×9=18,,18可以看成是10和8的組合,,也就是說(shuō)適合他(她)的性愛(ài)頻率為10天內(nèi)過(guò)8次性生活;一個(gè)在三十年齡段(30歲至39歲)的人,,他(她)的性愛(ài)公式為3×9=27,,即他(她)適合在20天內(nèi)過(guò)7次性生活。

  專(zhuān)家也是通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)公式,到如今沒(méi)有太多實(shí)驗(yàn)室意義上的科學(xué)依據(jù),,僅僅是一個(gè)供人們參考的公式。公式是千篇一律的,,性生活頻率卻要根據(jù)個(gè)人的身體狀況,、情緒、愛(ài)情等而定,。

  健康做愛(ài)年齡和次數(shù)

  房事的次數(shù)不是固定的,,它因人的年齡、身體狀況而異,,不同的人,,房事的次數(shù)也不相同。如《素女經(jīng)》云:“人二十者,,四日一泄,;三十者,八日一泄,;四十者,,十六日一泄;年五十者,,二十一日一泄,;年六十者,一月一泄”隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展,,人們更加認(rèn)識(shí)到節(jié)制房事需要具體情況具體分析,,房事的標(biāo)準(zhǔn)是事后第二天沒(méi)有疲勞感,精神抖擻,、心情愉快,。較為年輕、身強(qiáng)力壯者,,可以一周三,、四次房事,甚至一天一次,,年齡較大,、身體虛弱者則要節(jié)制房事,如一周一次,,半月一次,,甚至一月一次。

  做愛(ài)時(shí)間多久最健康

  良好的性愛(ài)一般不長(zhǎng)于13分鐘,。


  美國(guó)賓州大學(xué)的一項(xiàng)研究指出,,人們對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間性愛(ài)的期待和神話(huà)其實(shí)有誤,不包括前戲在內(nèi),,專(zhuān)家認(rèn)為,,良好的性愛(ài)通常持續(xù)13分鐘或更短,。

  該研究對(duì)美國(guó)性治療與研究協(xié)會(huì)的成員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,接受調(diào)查的包括心理學(xué)家,、醫(yī)生,、社會(huì)工作者、婚姻治療師及有數(shù)十年經(jīng)驗(yàn),、曾經(jīng)護(hù)理過(guò)數(shù)以千計(jì)病人的護(hù)士,。34位專(zhuān)家回答了他們認(rèn)為的做愛(ài)的理想時(shí)間長(zhǎng)度(不包括前戲時(shí)間),據(jù)他們的看法,,3~7分鐘是適當(dāng)?shù)模?~13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長(zhǎng)度,,超過(guò)這個(gè)時(shí)間就太久了,少于3分鐘則太短,。

  進(jìn)行此項(xiàng)研究的心理學(xué)家指出,,人們對(duì)自己或性伙伴的性能力的解釋是在社會(huì)環(huán)境中發(fā)展起來(lái)的,不切實(shí)際的期望會(huì)造成人們普遍的失望和沮喪,。不幸的是,,今天的流行文化仍在加固人們臆想的關(guān)于性愛(ài)的老套神話(huà):比如長(zhǎng)時(shí)間做愛(ài)、大陰莖等等,。此前有研究發(fā)現(xiàn),,大量男女說(shuō)他們期望30分鐘以上的做愛(ài)過(guò)程。

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