女性常見問題之一：氣色不好怎么辦,？

　　具有養(yǎng)顏功效的中藥,，主要是指理氣活血的藥物,。在氣機(jī)暢達(dá),，血液運(yùn)行順暢的情況下,，人的容顏是紅潤有光彩的,。理氣活血的中藥主要有：枳殼,，玫瑰花，香附,，白芍,，益母草，柴胡,，當(dāng)歸,，丹參，紅花,，川芎,，桃仁等。但理氣活血藥物是不宜長期服用的,，也不要一次性大量服用,，容易耗氣，導(dǎo)致氣虛,，或是溫燥傷津,。

　　女性常見問題之二：不想腫腫胖胖的！

　　中醫(yī)認(rèn)為肥人多濕,，所以可以滲濕祛濕的藥,，一般都有一定的減肥效果。荷葉清熱解暑祛濕,，入茶當(dāng)飲品很適合減肥的人,。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺(tái)有售，價(jià)格很便宜,。薏米即中藥薏苡仁,，健脾滲濕利水，它可以幫助排除體內(nèi)廢物,，促進(jìn)新陳代謝,。薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用,。山楂活血化瘀消食積,，有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效。陳皮理氣健脾,，可以改善消化不良的癥狀,。綜合運(yùn)用上述幾味藥可以達(dá)到清脂減肥的效果。

　　女性常見問題之三：手腳冰涼還痛經(jīng),！

　　想必有這樣問題的女性,，從小到大一定不太注意保養(yǎng)自己，不是吃冷飲吃多了，就是衣服穿得太少,，讓肘關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)受涼。如果你有這樣的問題,，那么肉桂,、干姜這樣的辛熱藥物應(yīng)該比較適合你，還有其他一些溫?zé)岬南懔?，如小茴香,、花椒、胡椒,，這些吃了會(huì)讓你的腹中暖暖的,。

　　女性常見問題之四：月經(jīng)不來難孕育！

　　月經(jīng)遲發(fā)可能跟肥胖或過食冷飲有關(guān),。如果是腎陽虛而致月經(jīng)遲發(fā),，甚至閉經(jīng)不孕，可以用仙靈脾,、巴戟天,、葫蘆巴等溫腎助陽的中藥；活血化瘀的牛膝,、紅花,、桃仁、丹參,、川芎,、當(dāng)歸也有助于月經(jīng)的暢行；如果是痰濕體質(zhì)而不來月經(jīng),，那么蒼術(shù),、白術(shù)、茯苓等健脾利濕的藥物一定不能少,。

　　女性常見問題之五：孩子有了奶水少,！

　　王不留行、穿山甲等中藥可以通經(jīng)下乳,，對于產(chǎn)后缺乳的癥狀有很好的療效,。當(dāng)然，你也可以選擇喝鯽魚湯或豬蹄湯,。