有網(wǎng)友調(diào)侃：“女人的胸就像時(shí)間,，擠擠總還是有的。”但事實(shí)上,，經(jīng)常穿束身內(nèi)衣擠胸乳的結(jié)果往往是——乳溝出來了,，乳房卻受傷了。現(xiàn)在流行“擠胸法”會影響乳房健康,。經(jīng)常擠壓胸部(包括副乳,，即腋窩與乳房之間的贅肉)有可能引起乳腺疾病。

　　胸罩尺寸偏小,、穿戴過緊,，使得皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動時(shí),，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動,，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長了,，就可使這些肌肉過度疲勞,，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，從而造成背部肌肉不適,、酸痛,。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動,，胸廓收縮舒張不暢,，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足,，產(chǎn)生胸悶,、氣促等癥狀。還有胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉,、血管,、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損,、骨質(zhì)增生,，進(jìn)而又影響椎神經(jīng)、椎動脈,，使病人產(chǎn)生上肢麻木,，頸部及上肢酸痛,、頭暈、惡心,、胸悶不適等癥狀,。

　　文胸太緊也會傷頸椎

　　肩背部酸痛、胸悶,、頭暈,、惡心、上肢麻木,、頭頸旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感……去醫(yī)院檢查居然發(fā)現(xiàn)頸椎病,，而罪魁禍?zhǔn)拙尤皇桥缘馁N身必需品——文胸。

　　這些女性患者通過檢查發(fā)現(xiàn),，肩,、背局部肌肉，如背闊肌,、肩胛角肌,、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變,。臨床上稱這類癥狀為“胸罩綜合征”,。

　　“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的,。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細(xì)鐵絲,，當(dāng)人體連續(xù)活動時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動,，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦,，時(shí)間長了，就可使這些肌肉過度疲勞,，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化,。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動,，胸廓收縮舒張不暢,，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足,，產(chǎn)生胸悶,、氣促等癥狀。還有,，胸罩帶過緊,，可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng),，誘發(fā)頸椎病,，產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛,、頭暈,、惡心等癥狀。

　　無鋼圈的文胸更健康

　　鋼圈文胸的“擠乳溝”效果正是女人們最欣賞的一點(diǎn),，但是利用機(jī)械力生硬排擠腰腹空間,，對胸部壓力很大。另外,，腋窩是淋巴結(jié)聚集地,，過緊的鋼圈文胸可能會壓迫淋巴結(jié),，讓淋巴液的流動受阻,，長此以往，容易引起疾病,。

　　所以建議廣大女性朋友盡量少穿有鋼圈的文胸,，或者每天穿文胸不超過12小時(shí)。無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點(diǎn),，但是穿著非常舒適,，不會顯得擁擠，也不會影響你的身體健康,。

　　女性朋友在選購胸罩時(shí),，要注意大小適中，胸罩帶不要過窄過緊,。要經(jīng)?；顒由现诩绮康奈恢靡苿拥鯉?，睡覺時(shí)解脫胸罩,，在家或不接待客人時(shí)也可不戴胸罩。如出現(xiàn)文中所述癥狀,，不嚴(yán)重時(shí)可熱敷按摩,；若加重，應(yīng)就醫(yī)診治,。