錯(cuò)誤的文胸佩戴方式和不合適的文胸都會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂,、變形。女性一生中要經(jīng)歷少女時(shí)期,、哺乳時(shí)期和中老年時(shí)期三個(gè)階段的乳房變化,，選擇合適的文胸可以起到保護(hù)乳房的作用。

　　乳房是女性美的標(biāo)志,，不正確的文胸穿戴方式容易導(dǎo)致乳房發(fā)育不良或者變形,，嚴(yán)重的還會(huì)引起乳房疾病。那么不同時(shí)期的女性應(yīng)該如何選擇適合自己的文胸,？

　　少女可選背心圍

　　一般來(lái)說(shuō)，青春期的少女長(zhǎng)到十六七歲后,，可以自己用軟尺測(cè)量乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離,，如果大于16厘米，就可以戴文胸,。而過(guò)早的佩戴文胸,，則沒(méi)有必要。

　　青春期少女的文胸不能過(guò)緊,，也不能過(guò)松,。有些女孩發(fā)育比較成熟，但乳房體積仍較小,，這類(lèi)女孩常犯的錯(cuò)誤就是選用很松的文胸或者干脆不戴文胸,，這樣就會(huì)使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形,。

　　據(jù)專(zhuān)業(yè)人士介紹,，對(duì)于青春期的少女來(lái)說(shuō)，選擇背心圍比較合適,。據(jù)了解,，普通背心是一種平面的設(shè)計(jì)，會(huì)壓制乳房的發(fā)育,。但是背心圍增加了一個(gè)突起的圍,，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發(fā)育的需要,。而在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,，女孩則應(yīng)選少女型文胸,，可以起到乳房起到支撐的作用。

　　在面料方面,，少女應(yīng)選擇富有彈性的優(yōu)質(zhì)化纖面料,。因?yàn)樘烊焕w維恢復(fù)性差，在洗滌后會(huì)漸漸變硬,。在顏色方面,，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時(shí)視覺(jué)上不會(huì)明顯的突出胸部,，適當(dāng)避免尷尬,。

　　哺乳期選純棉質(zhì)地文胸

　　孕期和哺乳期是女人一生中比較特殊的時(shí)期。懷孕5個(gè)月后,，由于體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生急劇變化,，孕婦的腹部和胸部不斷增大。這時(shí),，如果文胸選擇不得當(dāng),，就會(huì)壓 迫孕婦的腹部和胸部，影響孕婦的健康,。而到了哺乳期,，文胸選擇不得當(dāng)，不但會(huì)造成乳房下垂,，還會(huì)直接影響到寶寶的哺乳,。

　　哺乳期的文胸應(yīng)該選擇透氣性、吸汗性較好的純棉質(zhì)地,。因?yàn)樵挟a(chǎn)婦的體溫較高,，怕熱，易出汗,，選擇純棉質(zhì)地的文胸可以在一定程度上保持孕產(chǎn)婦的身體清潔,。

　　孕期和哺乳期，女性的乳房變大,，變重,，乳腺組織日益發(fā)達(dá)，因此哺乳期文胸肩帶設(shè)計(jì)要寬一些,，這樣可以加強(qiáng)拉力,，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂,。

　　由于孕期和哺乳期的乳房變大,，為了避免下垂，有些孕婦或產(chǎn)婦會(huì)選擇鋼托文胸,，但是硬性鋼絲的哺乳文胸容易壓迫到下胸圍及乳房,，影響乳腺組織的發(fā)育,，可能 還會(huì)影響產(chǎn)奶?？扇羰菦](méi)有鋼絲的哺乳文胸又起不到撐托的效果,。那么建議乳房較大的孕產(chǎn)婦選擇軟性鋼絲哺乳文胸，這樣既可以減輕普通鋼絲對(duì)乳房的壓迫,，又能 起到很好的支撐作用,。

　　在此也提醒產(chǎn)婦不要因?yàn)椴溉椴环奖愣芙^佩戴文胸，這樣可能會(huì)造成乳房下垂,。無(wú)論是孕期還是哺乳期女性都應(yīng)該穿戴文胸,。

　　老年女性選運(yùn)動(dòng)文胸

　　有些女性到了中老年以后，乳房逐漸下垂,，失去了往日的風(fēng)采,，于是認(rèn)為此時(shí)已經(jīng)沒(méi)有穿戴文胸的必要了。但是實(shí)際上,，中老年女性穿戴合適的文胸可以更好的保護(hù)乳房,。

　　有新研究發(fā)現(xiàn)，由于中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性,，因此有必要佩戴特別設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)文胸,。根據(jù)研究結(jié)果顯示，中老年婦女的乳房在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中擺動(dòng)幅度 其實(shí)比年輕女性更小,。專(zhuān)家指出,，中老年婦女的乳房猶如“舊松緊帶”,，拉伸時(shí)其彈力明顯更差,。因此，中老年婦女穿戴運(yùn)動(dòng)文胸可以有助于中老年婦女更有效地保 護(hù)乳房,。同時(shí),，日常適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谌榉勘＝　?br />