性生活后上廁所,，是減少細(xì)菌感染的第一步,。女性陰道中可能藏匿著一些細(xì)菌,，也許會(huì)在性生活中轉(zhuǎn)移到男性身上,，甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內(nèi)口。而男性陰莖包皮里殘留的病原體,，也可能在性生活中跑到女性的尿道內(nèi),。

　　所以,，及時(shí)上廁所,，等于是給生殖系統(tǒng)作一次沖洗，將一些病菌沖走,。如果沒(méi)有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,，那很可能會(huì)患病。比如,，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎,，主要原因就是新婚期間性生活不規(guī)律或過(guò)度頻繁，身體抵抗力下降,，加之不注意生殖器衛(wèi)生,，使細(xì)菌上行感染而造成的。

　　此外,，每對(duì)夫妻都應(yīng)該堅(jiān)持“性生活前小洗,，性生活后大洗”。也就是說(shuō)，性生活前徹底清洗生殖器,，性生活后再清洗全身,。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛，特別是性生活后分泌會(huì)更強(qiáng),，如果不徹底清洗,，或清洗時(shí)沒(méi)有將包皮上翻，就會(huì)使分泌物大量積存在包皮下,，形成豆腐渣樣的包皮垢,。

　　性生活時(shí)，男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上,，尤其是附著在女性會(huì)陰處和男性陰囊部位,，既潮濕又不透氣，會(huì)給細(xì)菌的生存繁殖提供有利環(huán)境,。“小洗”可以將生殖器周圍的細(xì)菌帶走,；“大洗”能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統(tǒng)感染,。如果夫妻能共同沐浴,，還會(huì)使愛(ài)延伸，彌補(bǔ)性愛(ài)中的遺憾,，尤其能讓女 性感 到丈夫的溫柔,。

　　如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保證干干凈凈地睡覺(jué),，有助睡眠,。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息,，然后再洗澡,，而且不要用冷水沖洗。