除了意外懷孕,，性生活中還有很多的小意外,，輕易地破壞掉性致，女人會(huì)出小意外,，男人也有不愉快,。了解他們有助于您防患于未然。

　　痙攣及疼痛

　　發(fā)生的原因可能與性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)于劇烈及肌肉過(guò)度拉伸有關(guān),。避免的方法是性前戲要充分,，動(dòng)作要溫柔。一旦發(fā)生,，應(yīng)予停止,，待癥狀緩和下來(lái)。

　　避孕具的滑落

　　幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過(guò)安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外,。正確的做法是在72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥,；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可,。

　　陰道隔膜取不出來(lái)

　　有時(shí)比較劇烈的動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處,，以致難以取出。對(duì)此,，取蹲位,，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置,，自己將其取出,。

　　盆腔充血

　　女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài),。這時(shí),，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高,，每次半小時(shí),，每日3～4次，可幫助血液返流,，必要時(shí)可服阿司匹林等抗炎藥物,。

　　尿路感染

　　一般說(shuō)來(lái)，每周達(dá)4～5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在“過(guò)度”之列,，過(guò)度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱,，導(dǎo)致尿路感染,。應(yīng)注意性事衛(wèi)生并在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。

　　頸部疼痛

　　頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷,，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,，并將兩端系緊，來(lái)支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān),。

　　背部扭傷

　　正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的,。性生活中背痛多見于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥,，兩膝之間放一個(gè)枕頭,，并局部冷敷。