老年人如何保護(hù)聽力-助聽器

一般而言，人到六十歲上下即可出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象,，這是由于聽覺器官退化衰老造成的,，醫(yī)學(xué)上稱為老年性耳聾,。老年性耳聾應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：　　

1、保持身心愉快,。老年人若長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，容易引起血壓升高,，久之必然殃及聽力。因而老年人應(yīng)根據(jù)個(gè)人體力情況參加一些文娛體育活動(dòng)，盡量便自己保持輕松愉快的心境,?！　?/p>

2、注意避免噪聲,。不斷處于噪聲環(huán)境會(huì)使人煩躁不安,、失眠，以致血壓升高,、心臟排出血量減少,，故影響內(nèi)耳供血。極強(qiáng)噪聲如爆炸聲,、放炮聲會(huì)直接損傷內(nèi)耳器官,。在用耳塞機(jī)收聽時(shí)不宜時(shí)間過長(zhǎng)，配戴助聽器時(shí)音量應(yīng)調(diào)控適當(dāng),?！　?/p>

3、多食些富含鈣,、磷的食品,。平時(shí)應(yīng)多吃些富含鈣、磷的食品,，如豆制品,、蛋類及蔬菜，水果等,，同時(shí)應(yīng)避免高脂肪,、高膽固醇的食品，這樣能起到飲食保健的作用,。

4,、不吸煙少飲酒。吸煙使血液中尼古丁增加,，造成小血管痙攣,、血液粘度增加，使內(nèi)耳供血不足,，導(dǎo)致聽力損害,。長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)影響維生素B吸收，將直接有損于聽神經(jīng),?！　?/p>

5、盡量避免應(yīng)用氨基糖甙類耳毒性藥物,，如慶大霉素,、鏈霉素等,。老年人解毒排泄功能低，應(yīng)用這些藥品易引起耳中毒而損害聽力,。

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